应该多注意休息不要吃辛辣的食物。脸上长了好多粉刺那很可能是熬夜或者这段时间恢复不好导致的，如果粉刺比较多那应该用淡盐水来清洗消毒，不要太紧张。同时注意看一下是否月经紊乱等。
脸上长了好多粉刺一般是采取刷酸的方法改善，还要使用一些补水的护肤产品。刷酸需要在皮肤的表面涂抹上水杨酸可以刺激皮肤的新陈代谢，还能够使胶原蛋白再生改善皮肤出现的粉刺现象，使皮肤看起来比较的细腻。恢复期间要养成良好的护肤习惯，使用优质的爽肤水和乳液，能够起到深层补水的作用。
白头粉刺可以用食物调节法：不要吃生冷的食物，特别是生鱼片之类的，不要吃辛辣的食物，易引起上火，滋生白头粉刺，尽量不要吃动物的内脏，也不要接触烟酒等刺激性的食物。
压力太大或者熬夜过度或者吃辛辣刺激性的食物，都会导致粉刺的增多，平时应该尽量注意保养，如果粉刺过多的时候，可以用点治疗粉刺的药膏，局部涂抹，配合口服清热解毒泻火的药物治疗。
粉刺通常就是痘痘，属于皮肤科常见的疾病。
痤疮通常称为青春痘，并且还称为粉刺，好发于青春期，多数和皮脂腺分泌旺盛有关，还有可能是不规律生活习惯引起的。可以在专业医生的帮助下，通过激光的方式去除，能够抑制细菌繁殖，而且还可以收缩毛孔，有利于去除粉刺痘痘。
日常生活中还应做好防晒措施，避免出现色素沉着情况。
痘痘闭口粉刺可以到正规的医院通过激光的方法进行治疗，能够起到不错的效果。如果脸上出现了长痘痘和闭口粉刺的现象，可能是长时间熬夜的原因，也可能是油脂分泌过多所造成的，通常会影响到美观，因此可以到正规的医院通过激光的方法进行治疗，激光可以刺激皮肤的胶原蛋白再生，可以把引起痘痘以及粉刺的细菌杀死，从而达到治疗的效果。在日常生活中饮食要清淡为主，尽量不要吃辛辣的食物，要多休息。
