记忆力下降，记忆力减退，可能是和脑细胞减少或者室内氧气含量低有关系，也有可能和气血不足，睡眠不好等有关，要吃一些富含蛋白质和维生素的食物，多参加一些户外运动，增强体质。
可能是不良情绪引起的，比如抑郁、焦虑、愤怒等，这些不好的情绪会影响人的思维，从而导致记忆力减退。睡眠问题引起的，比如长时间的熬夜、不休息，大脑的神经得不到充分的休息，脑细胞损伤比较多，因此导致记忆力减退。不良的生活习惯也会引起记忆力减退，比如抽烟喝酒，吃辛辣刺激性食物过多。
首先排除胃动力缺乏、消化不良和长期久坐行为，不能排除颈椎病的可能性。长时间保持姿势和趴在桌子上也会导致颈椎病和出现症状。首先调整好生活方式。应注意多种活动，尤其是双上肢运动和胸部扩张。如果症状改善，就不需要进一步治疗。
通常来讲，老年痴呆记性差的患者是可以吃天麻醒脑胶囊的，有助于症状的改善。
老年痴呆患者记忆力下降的主要原因是由于脑部神经细胞的退化和损失，导致大脑功能逐渐下降。这种记忆减退是疾病进展的自然表现，治疗起来较为困难。而天麻醒脑胶囊作为一种中成药，含有天麻、地龙、石菖蒲等多味中药成分，具有滋补肝肾、通络止痛的功效。对于老年痴呆患者来说，该药有助于改善脑部血液循环，缓解记忆减退的症状。
需要注意的是，天麻醒脑胶囊并不能用于治疗老年痴呆。因此，患者用药时，应先咨询医生的建议，并给出合理的用药建议。同时，患者也应保持积极的心态，结合其他治疗方法，如康复训练、生活方式调整等，共同应对老年痴呆带来的记忆减退问题。
忘记不好可以经常吃玉米还可以健脑，对记忆力的提高、恢复起着一定的作用。还有菠菜作为绿色蔬菜它还有非常丰富的维生素，对大脑有保健的作用。大豆有着丰富的蛋白质，对记忆力显著的提高。鸡蛋可以增强记忆力等。
这是眼睛疲劳的表现，长时间看电视、看手机，会对眼睛角膜、视网膜等视器官造成伤害，从而出现酸胀、红肿、流泪等不适，严重会形成近视，尤其是孩子眼睛处在发育的黄金时间段，一定要及时关注眼睛方面出的不适，不能无限制地看电视、玩手机，出现这种症状后，不要再让孩子看电视了，一般也无大碍，但是最好到医院眼科让大夫看看，拿些消炎眼药水之类的进行治疗。
