医生回答共7条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
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李其朝
主治医师
河北省南宫市人民医院内科
二级甲等
擅长：消化系统疾病,心脑血管疾病。有机磷中毒
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问题分析： 你好，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式，每天要少吃主食，多吃水果蔬菜，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
意见建议：减轻体重是每位多囊卵巢综合症病人需要的治疗方法之一。建议减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持.必须持之以恒，要有耐心和恒心
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刘硕
护师
威县医院妇产科
二级甲等
擅长：妇产科
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问题分析： 多囊卵巢综合症是一种发病多因，临床表现多态性的分泌综合症，以雄性激素过多，持续无排卵胃特征，发病原因不是很明，治疗一是对症治疗，再是手术治疗。多发生于20-40岁生育期的妇女，症状：1. 月经稀少以至闭经 2. 不孕 3. 肥胖：约半数患者有此表现，毛发增多、粗而黑，有的毛发分布有男性化倾向，部分患者尚有痤疮 4. 双侧卵巢增大：通过腹腔镜直视卵巢或B超显像检查可确定卵巢的体积 。
意见建议：治疗：第一阶段：对囊性增生的卵巢作楔形切除。第二阶段：药物治疗。第三阶段：手术治疗
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文焕次
广宗中医院妇产科
二级甲等
擅长：妇科人流，妇科炎症
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问题分析： 你好，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。
意见建议：建议你在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!祝你如愿。
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秦爱洁
医师
广宗县秦红龙村卫生室妇产科
一级甲等
擅长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
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指导意见：你好;减肥;减肥小秘方：减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱，吃饭时，要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食，不饿就是到吃饭时间也不能吃，平时多吃些水果和蔬菜，减肥效果很好，刚开始的一周，重量会迅速减掉2公斤左右，慢慢就减的很平稳，记得要坚持不懈的去做，才会有效果。减肥就是这么简单，不需要刻意的忌口，想吃就吃，就是只能吃七分饱。
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李文媛
主治医师
妇产科
擅长：内分泌失调、各种阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、妇科不孕症
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问题分析：放宽心真的不用背负那么大的心理负担越乱想就越爱出问题!如果囊肿没有达到影响身体状况的话可以保守治疗如果超过了就应该采取手术了.
意见建议：卵巢囊肿又分为良性和恶性.当然绝大多数卵巢囊肿都是良性的.粘液状囊肿
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亓红菲
医师
山东齐鲁医院妇产科
擅长：外科相关疾病
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问题分析： 多囊卵巢综合症肥胖减肥法：
1、颈部运动：分腿站立，头前曲、后仰、复位、左转、右转、向环绕、向左环绕，循环做4次。
2、绕臂：分腿站立，两臂上举，向前绕环4圈，向后绕环4圈，做2次。
3、扩胸：分腿站立，两臂胸前平曲后振、展臂后振，做4次。
4、体转运动：左右各4次，做2组。
5、体前曲：8次。
6、体回环：以腰部为轴，左右各环绕一周，做2次。
7、踢腿：前后各10次，做 2组。
8、前弓步压腿：左右各4次，做2组。
意见建议：9、侧压腿：左右各4次，做2组。
10、下蹲起立：12-20次。
11、转足绕手腕：各12次。
12、仰卧起坐：8-15次，做3组。
13、俯卧撑：8-12次，做2组。
14、放松活动3分钟。
建议：每次运动时间应掌握在40-60分钟。
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柏雪
妇幼保健院妇产科
擅长：产科疾病、高危妊娠、妇科炎症、人流药流
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问题分析： 你好，多囊卵巢综合症肥胖减肥前最好先称一下体重，减肥过程中每2周称一次，观察体重的变化情况。如果体重变化不大且没有疲劳感，可适当增加锻炼的次数和组数。并多参加一些室外运动，如：慢跑、爬山、骑自行车、打羽毛球、保铃球、跳渑和游泳等。
意见建议：在多囊卵巢综合征的治疗中，饮食控制和治理很重要，治疗重点是降低碳水化合物和脂肪摄入比率，以遏制胰岛素拒抗；多囊卵巢综合症减肥减轻体重以平抑异常促性腺激素和雄激素分泌。通过控制饮食、加强运动和锻炼也能够获益良多。
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