老陈醋泡大蒜有一定的效果治灰指甲，但是如果严重，效果就不好了，必须配合用一些抗真菌的药物或者药膏。如果灰指甲严重，只用药物治疗，但是不能除根，而且有很强的传染性。
大蒜泡陈醋也能抑制灰指甲，因为醋和大蒜对真菌都有抑制作用，但是靠醋和大蒜来治疗灰指甲，效果不是那么强。药治疗灰指甲都是医院里面都是醋的浓度，用醋酸，浓度一般都是至少是百分之十泡，或者是百分之三十的醋酸涂，单独醋和大蒜泡，这种方法应该效果很差的。
主要是可以消炎杀菌，也可以用一些，凤仙草捣碎，敷在指甲上面，还可以配合用30%浓度的溶液清洗皮肤配合口服药物，具体用药，谨遵医嘱，同时还要通过手术拔除病变的指甲。
白醋是不可能泡好灰指甲的。因为灰指甲主要属于真菌感染，形成甲板灰白色的表现，对于这种真菌感染，即使使用白醋浸泡，虽然是有一定的帮助，但是由于灰指甲毕竟属于深层次的真菌感染，所以必须通过口服药物来进行治疗。
灰指甲不建议使用白醋泡，因为白醋是酸性的，指甲本来就已经被真菌破坏了，你在用白醋泡的话会更加伤害指甲，另外注意身体是否有脚气，如果身体有脚气，也需要同时治疗，可以使用等抗真菌药物治疗控制，注意鞋袜的卫生消毒，保持脚部干燥。