要到医院去做个胃镜检查，以排除食道的问题。可能有食管炎，反流型胃炎。最主要的是要排除有没有食道癌。平时应多注意保持乐观的心态，少吃烧烤油炸及辛辣刺激性食物和热汤食物。
有胃炎的症状，可以服用替普瑞酮、兰索拉唑、西沙必利等药物，也可以到正规的医院进行胃镜检查，也可以进行碳14呼气试验。也有一些是因为肠胃功能不好导致的，可以口服莫沙必利、多潘立酮等促进胃动力的药物，一般需要一到两个星期的时间来检查疗效。平时要吃的东西要以清淡、容易消化、温暖的为主，尽量不要吃油腻、生冷、辛辣刺激性的食品。
吃东西堵在胸口要考虑可能是食道内长东西，最常见的就是食道肿瘤，病人出现这种状况首先需要做一个胃镜检查，如果胃镜检查有肿瘤，要根据肿瘤的大小、部位、有无转移等因素来选择及时的进行手术或者放化疗的治疗。
芹菜是一种膳食纤维含量很高的蔬菜，不仅可以有效预防便秘，还能吸收肠道内的多余脂肪。燕麦属于粗粮，的纤维素含量非常高。竹笋、茭白、苦瓜、茄子等，也都属于高膳食纤维食物。
平时注意多给孩子吃一些西红柿，香蕉以及山楂片之类的食物，可在早上喝一杯蜂蜜水，晚上喝点柠檬水，注意饮食健康，多吃水果蔬菜，注意身体的调节，适当进行手脚的活动，可以促进恢复。
一般情况下，吃下去的东西要根据食品的性质有不同的消化速度，具体分析如下：
水果的消化时间一般在30-1个小时之间，而蔬菜则要45-2个小时，谷类食物要1-3个小时，蛋白质类食物要1-4个小时，脂肪类2-4个小时。而且，块状的食物没有颗粒类的食物那么容易被吸收，而颗粒类的食品的吸收速度也没有那些液体类的食物那么快。