用什么办法可以减少掉头发?

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每天掉头发1年,原因不详曾经的治疗情况和效果:没治疗过
医生回答共9条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李波男 常德市第一中医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:您好!脱发的原因可能是由于学习工作精神压力大、肾精不足、精血亏虚所致。建议在饮食上多食用一些补益精血的食物如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、 核桃、山药、制何首乌、韭菜、瘦肉、等食物。另外在生活中不要过于劳累,适当的缓解压力。也可以用生姜汁来抹洗头皮。
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许晓彦 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,儿童营养保...
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健康指导:您好,掉发的原因非常多,毕竟精神因素、睡眠不足、营养不良等,建议去医院做一下检查,对症治疗。 在平时饮食注意清淡少盐膳食,增加优质蛋白比如鱼虾等的摄入量,多吃蔬菜和水果,注意适当的加强体育锻炼,注意不要过度用脑。
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白志翠 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:精制蛋黄卵磷脂
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健康指导:掉头发是缺乏营养,精神紧张,压力过大,熬夜等原因造成的,要养成良好生活习惯,不熬夜,保持心情舒畅,多做头皮按摩,饮食要保持营养均衡,食物多样化不偏食不挑食,常吃核桃,花生,桑葚,黑芝麻等有生发乌发作用。
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吴德苏 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,戒酒综合征,电脑病,适应障碍,老年...
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健康指导:人日常都会发生脱发现象,要科学的保养头发,经常轻揉头皮,增强头皮血液循环,尽量不要烫发染发,使头皮干保持净;不要吃太多辣椒、大蒜、柠檬等对头发有害的食物
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阎亚楠 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:营养调查与评价,膳食营养进行指导并编写食谱
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健康指导:您好,很高兴为您解答,根据您所描述的情况来看脱发主要有脂溢性脱发和神经性脱发,如果是后者的话,建议您多吃蛋白质含量丰富的食物。
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王娜 郑州金水中医院其他 二级乙等
擅长:女性营养保健,肥胖人群营养调理,儿童营养保健
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健康指导:你好,根据你的描述,建议你平时保持充足的睡眠,多喝水,多吃水果和蔬菜,多喝牛奶,保持心情的愉悦,适当的进行体育锻炼。
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杜梦 北京航空航天大学校医院其他 一级甲等
擅长:药浴,养血生发,汤药,养生
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健康指导:您好,您可以吃一些阿胶糕(固元膏)吃上一个疗程,可以对掉头发的现象有所改变,另外还可以吃一些何首乌粉,对头发也是有好处的。
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赵津京 护士 鞍山市社会福利院皮肤科
擅长:荨麻疹 湿疹 带状疱疹尖锐湿疣
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问题分析:你好:你是因为头发的原因有可能是气血不足,缺乏营养,所以才会造成这种店都可以及时的进行调整和治疗。
意见建议:治疗方案:你可以注意好休息的同事用养血生发或者是天麻首乌片。可以多吃一些有营养的食物也都有一定的作用,不用担心。
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好,根据你的情况首先需要避免熬夜多运动保持愉快心情,日常饮食要注意这方面的调节,尽量丰富的多样搭配 推荐食疗  黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。有效的预防脱发掉发的现象,长期食用还有抗衰老的功效
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相关问答

痘痘在中医上叫做肺风粉刺,也就是肺胃蕴热证,西医称之为痤疮。主要的治疗方法有以下几点。
1.减少烟熏食品,比如火腿和腊肉。
2.晚上不要熬夜,避免皮脂腺的分泌失调,预防痘痘。
3.可以选择弱酸的洗面乳,彻底清洁肌肤,避免堵塞毛囊。也可以外用夫西地酸乳膏,也可以外用克林霉素磷酸酯凝胶。
如果比较严重,患者应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

注射除皱针可以减少鱼尾纹,也可以选择用激光的方法来去除和治疗。因为在年龄增加以后,皮肤的营养物质和胶原蛋白会流失的越来越多,皮肤上就会有皱纹出现,会使皮肤看起来特别的松弛和下垂,注射除皱针就能达到治疗鱼尾纹的效果,能延缓皮肤的衰老出现,同时也不会在皮肤上做明显的切口。在治疗期间应该要多喝水,这样也可以为皮肤提供水分,营养同时要保证充足的休息时间不能熬夜。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

想要保持面容的年轻,光靠保养品可不行,我们需要用些更具针对性的消除皱纹的方法。玻尿酸去皱手术时,医生会对爱美者的皮肤进行全面的清洁,并且将适量的玻尿酸注入到皱纹部位,从而使皱纹,手术的安全性比较高,基本不会发生不良现象,恢复以后可以使爱美者看起来更加年轻,但是在手术的时候需要做好一些护理工作,这样的话可以防止不良状况的发生,在术前需要对面部进行清洁,而且手术当天不能涂抹化妆品。为了预防感染,初期先不要用水洗局部,也不要做力度较大的运动,以防玻尿酸移位,还要做好防晒措施。

章庆国主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

要想改善掉头发的现象可以通过药物治疗和饮食结构调整等方式来进行干预。
西医认为脂溢性脱发是主要的脱发类型,这是一种由于体内雄性激素分泌水平异常刺激头皮部位的皮脂腺,导致其分泌大量油脂堵塞或损伤毛囊造成的病理现象,可以遵医嘱服用非那雄胺类药物,对异常分泌的雄性激素进行调节,同时可以外用如复方酮康唑类的药物对头发进行定时清洗,保持头皮的清洁。
中医认为脱发主要是与肾虚血热有关,肾虚血热会影响正常的气血循环,导致气血不能向上濡养毛发,得不到充足营养供给的毛发就会出现松动和脱落的现象,按照中医“由内而外,调养防治”的辨证体系,可以选择敬修堂养血生发胶囊进行治疗,该药物有补肾填精,疏风养血等功效,对于血虚风盛,肾精不足引起的脱发有着较好的预防和治疗效果。
除此之外,脱发患者还应注意饮食清淡,多吃富含维生素的瓜果蔬菜,配合适当的运动,这些都对改善脱发有一定的辅助作用。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

想让的皮肤少长痘痘的情况下平时需要多喝温开水,少喝饮料,少吃甜食,特别是油腻,油脂,油炸类这些食物,需要尽可能避免摄入,平时也是需要避免吃海鲜,海产品,火锅,烧烤等一系列的食物的,可以多吃一些新鲜的蔬菜,这样可以补充人体的维生素C和维生素e,这样就可以让少长痘痘了。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

减少皱纹方法有涂抹抗皱霜,也可以通过注射除皱针或者是玻尿酸进行改善。当皮肤上面出现皱纹之后,考虑是年龄比较大的原因,必须跟没有做好皮肤的护理工作也是有关系的,在日常生活当中经常熬夜加班形成皱纹几率也是比较高的,会让整个人看起来显得比较苍老。除皱针里面的成分主要是肉毒素,注射到皮肤组织里面之后可以尽快把皱纹抚平。日常生活当中应该做好皮肤的护理工作,多吃一些胶原蛋白含量比较丰富的食物,可以防止皱纹再次形成。

卿勇副主任医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。
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