脱发在中医方面的认识一般是气血亏虚或者是肾精亏虚，毛发缺乏滋润，肾主华发，无以充养肌肤毛发，这属于虚症。可以采取补血强肾的方法，通过补气益血强肾的方子就行治疗。
一般情况下，如果患者胃炎症状较轻，可以不吃药自愈。具体分析如下：
通常来讲，对于症状较轻的胃炎患者，可以通过局部热敷以及饮用温牛奶来缓解病症和疼痛。但如果胃炎患者出现明显的反酸嗳气以及消化不良等症状，就不能自愈，需要遵医嘱服用促胃动力药物以及肠粘膜保护剂进行治疗。同时治疗期间最好以小米粥、蔬菜粥、八宝粥以及肉沫粥等容易消化的清淡食物为主，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒。
可以通过改善目前生活和饮食的状态或者是通过植发的方法来进行治疗的，但是严重的话去医院进行相关检查并且根据检查结果对症治疗，要保证充足的休息和睡眠。脱发和亏气亏血、熬夜或者遗传等有关系的，不要熬夜，可以外用防脱洗发水，也可以中药进行调理，平时多吃黑芝麻。
避孕不吃药的方法通常有宫腔内放置节育环避孕、避孕套避孕、输卵管或者输精管结扎避孕等，具体分析如下：
避孕不吃药可以通过宫腔内放置节育环、避孕套、输卵管或者输精管结扎等避孕措施。在临床上应用最多的是宫腔内放置节育环、避孕套。如果还没有结婚，不想要孩子的话，可以选择避孕套，这是一种非常简单有效的避孕方法，费用也比较低，不会对病人的身体造成太大的伤害。女性在子宫内放置节育环，基本没有损伤，通常最近的半年至一年内没有生育的需求。
额头掉头发可以局部外擦生姜，促进血液循环，促进长头发，另外注意休息，加强饮食营养，多吃蔬菜水果，补充维生素，可以考虑补钙，也能预防脱发，平时适当锻炼身体，不要熬夜，心情舒畅，尽量不要染发烫发。
平时首先要注意保持头皮的清洁，不要吃辛辣刺激太油腻的食物。脱发区域可以使用药膏，同时可以使用药物。要考虑是雄激素性脱发，可能和遗传有相关性，也有可能和头皮油脂分泌较多有关。