老是掉头发而且每次洗头都掉很多,该怎么办?吃什么和...

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老是掉头发而且每次洗头都掉很多,该怎么办?吃什么和吃那个维生素比较好,详细一点!
医生回答共13条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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孙静 河北省河间市人民医院妇产科 二级甲等
擅长:输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
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病情分析:你好,可以多吃绿色蔬菜,因为绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。此外,还可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕、樱桃、苹果、大枣等。动物性蛋白质可选择鱼、家禽、瘦猪肉等,但不宜过量食用,因它们属酸性物质,血液呈酸性状态,将妨碍皮肤和头发的健美。此外,经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,也可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。
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皮永昌 唐山医院内科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 您好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长

意见建议:

充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发
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吕方方 沧州市医院妇产科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物。
意见建议:保证充足的睡眠,对治你的脱发有一定的好处。
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李占胜 医师 威县贺钊乡小河村卫生室外科 一级甲等
擅长:脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,
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指导意见:脱发的原因有很多种,最主要是遗传性因素、压力过大、睡眠不足、荷尔蒙分泌异常以及头皮炎,而且有很多时候,这些因素都是并发的。要治疗脱发其实不难:1。不要熬夜2。经常运动,促进血液循环3。加强营养,但不可太过油腻,大家熟知的黑芝麻肯定多吃为宜。
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郭良 医师 河北省邢台市残联骨伤科医院妇产科 一级乙等
擅长:妇科炎症,阴道炎,不孕不育
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意见建议:你好,像你这种情况按中医来说是与肾虚有关的

像这种情况建议你最好是找中医看看用用中草药喝喝或者你先服用一段时间的养血生发胶囊同时再加上胡桃仁,这样对你便秘也有所帮助的,再建议你平时不要吃辛辣刺激性食物就可以了
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郭夫荣 医师 侯贯镇马桥村卫生室妇产科 一级丙等
擅长:宫颈糜烂,盆腔炎,子宫肌瘤
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指导意见:掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查一下血微量元素是否缺乏。平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长。
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陶光勇 威县贺营乡陶庄村卫生室内科 一级丙等
擅长:心脑血管疾病
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病情分析: 你好,导致脱发的原因一般有血虚、脂溢性脱发,遗传、血热性脱发,肾虚脱发,工作或精神压力大等因素。建议平时多食蔬菜水果多吃有益,多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,禁忌酒辛辣刺激性食物,不可吃油腻食物,并注意适量运动,保持充足睡眠与休息,保持平和心态与开朗心情,脱发严重者建议口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊、首乌片等进行治疗。希望对我的回答对你有所帮助.祝健康
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高国静 医师 威县妇幼保健计划生育服务中心妇产科 二级
擅长:霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
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指导意见:脱发一个是遗传。再就是内分泌失衡、气血不足、药物引起。不过精神压力过度是导致脱发的常见因素。在生活中应注意饮食。减少生活压力。增加饮食营养。注意休息。 可以口服养血生发胶囊治疗。平时洗头发时尽量别抓扯。防止掉得更厉害;另外注意睡眠。别太晚睡觉。精神因素也影响毛囊循环更新。 另外可以使用鲜生姜搓擦患处。刺激头皮使头发生长。
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朱俊宁 威县中医院1内科 二级
擅长:高血压、心脏病、小儿疾病、过敏性鼻炎
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病情分析: 你好,你的情况属于血虚,血不养发而脱发,发为血之余.

意见建议:你的情况建议你服用七宝美鬓丹进行治疗 注意饮食不吃辛辣油腻食物,注意休息.
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张春杰 医师 皮肤科
擅长:脱发治疗,自体毛发移植
问题分析:脱发的原因有多种,脂溢性脱发营养代谢性脱发精神性脱发,还有内分泌失调也会引起脱发,脱发要了解原因,然后对症治疗。平时要多注意放松精神,多吃含维生素、蛋白质的食物,调整作息规律。
意见建议:脱发可以选择植发治疗,植发是目前国际认可的尖端的脱发治疗技术,该技术通过毛囊的移植,将患者后枕部的健康的永不受激素影响的毛囊移植到脱发区域,以替代该区域已经坏死的毛囊,实现生发的效果,从而达到真正治好脱发的理想目的,移植后再生的头发将保持原有特性,不易脱落。
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李会民 医师 皮肤科
擅长:艺术植发、艺术植眉、艺术发际线、艺术胡须种植、头发...
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问题分析:头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物。
意见建议:脱发多因精血不足、营养匮乏导致,要注意营养调理,可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。
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宋西振 医师 山东省圣水峪医院中医科
擅长:中医科各类疾病
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病情分析: 你好,掉头发的原因与营养.精神紧张有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!
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宁兴杰 山东中医药大学外科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 老是掉头发而且每次洗头都掉很多应该是肾精不足导致的,吃维生素作用不大的,可以考虑吃何首乌、黑芝麻补肾益精试试的。
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