出现脱发多吃一些核桃、黑豆等富含蛋白质、维生素和微量元素的食物。避免过多的摄入油腻、辛辣、糖分过高的食物。此外,睡眠失调及精神因素也是引起脂秃的重要原因,所以要避免熬夜,保证作息规律。
脂溢性脱发,平时可以多吃一些黑芝麻,黑豆,胡萝卜,平时饮食要以清淡为主,对脂溢性脱发是比较有帮助的。食补的效果会比较慢一些,有的人可能在吃完一个月后就会有效果。
怎么治疗脱发,根据病因不同,应该采取不同的治疗,就说如果油脂多的人,男性脱发,又叫做脂溢性脱发,又叫男性脱发,那么这种类型的掉发,首先饮食上要控制,避免进食高能量、高油脂的食物,避免进食盐性过大的食物,那么可以达到缓解的目的,治疗如果采用一些抗雄激素的药物来治疗是非常好的,可是这个副作用太大了,不要使用,可以使用一些,比如说采乐洗剂减少头皮的油脂,可以达到缓解的目的。
可以通过食疗的方法来治疗脱发,但是很多的食疗方法并不是适合每一个人的,只是在进行脱发的治疗的同时如果能够配合食疗效果会更加的好,也可以疏通血脉,使气血流畅,从而改善头部毛囊下末梢的血液循环,调节大脑功能,增强脑细胞的营养,头发的生长是需要营养的。
脱发的原因是斑秃、脂溢性脱发等,通常可以通过药物治疗来改善,具体分析如下:
斑秃的发病原因除与遗传因素有关,还与精神紧张、睡眠质量差、压力大等有关。在治疗方面,可以使用米诺地尔酊等皮质类固醇激素,可以抑制头发脱落,促进头发生长。脂溢性脱发又称雄激素性脱发。可以服用一些抗雄激素的药物,比如男性使用的是非那雄胺,女性使用的是螺内酯片,还有米诺地尔酊可以促进血液循环。