灰指甲不建议使用白醋泡，因为白醋是酸性的，指甲本来就已经被真菌破坏了，你在用白醋泡的话会更加伤害指甲，另外注意身体是否有脚气，如果身体有脚气，也需要同时治疗，可以使用等抗真菌药物治疗控制，注意鞋袜的卫生消毒，保持脚部干燥。
灰指甲通常指甲癣。一般情况下，甲癣用醋泡可能会管用，具体内容如下：
甲癣是由真菌感染诱发的疾病，具有一定的传染性。如果患者有甲癣，用醋泡可能能够辅助治疗甲癣，有助于缓解患者的不适症状，但是并不能从根本上治愈甲癣。此外，如果患者用醋泡指甲的时间较长，还可能会对皮肤产生刺激，可能导致皮肤破损。因此，患者应及时就诊，在医生指导下使用曲康唑颗粒、阿莫罗芬乳膏等药物进行治疗；在治疗期间，患者应养成良好的卫生习惯，要保持甲部清洁、干燥。
外用药物可以有一定的疗效，但疗程长，要有长期坚持治疗的耐心，手指甲有灰指甲一般外用药物最少三个月。想治好灰指甲可以采用外用加内服的办法，用药一周休息三周为一个疗程。一般需要3个疗程。用药期间密切监测肝功能。
一般情况下，脚灰指甲可以通过外科手术、药物治疗等方式进行改善，具体内容如下：
灰指甲是由真菌引起的，一般是由足部趾甲感染引起的。如果是一只趾甲，可以通过外科拔除，但由于出血较多，而且会造成很大的痛苦，所以临床上很少采用外科手术。灰指甲的治疗主要是外用抗真菌药，在应用抗真菌药物前要先软化趾甲，这样可以让药物渗透到患处，如果是灰指甲比较严重，可以服用一些抗真菌药物。
可能是由于真菌感染，不注意卫生引起的灰指甲，有可能是有灰褐色，或者是由于黄色的斑点导致的。建议可以外用专业药物，不要吃辛辣食物，刺激性食物，平时一定要多注意卫生的。