灰指甲通常指甲癣。一般情况下，不存在“最好”的说法，甲癣可以通过使用药物、日常护理等方式来治，具体内容如下：
1.使用药物：如果患者有甲癣，应及时就诊，遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、伊曲康唑颗粒等药物进行治疗，必要时可以拔甲进行治疗。
2.日常护理：如果患者患有甲癣，应养良好的卫生习惯，要注意保持甲部清洁、干燥，要及时更换、清洗鞋袜，尽量避免穿着他人的鞋袜，以免出现传染。
当指（趾）甲出现色浊并伴有疼痛时，常考虑是感染真菌引起灰指甲，。患者可通过外用抗真菌药物进行治疗，若症状比较严重，则可与口服抗真菌药联合治疗。
灰指甲是由于指（趾）甲深层组织受到真菌侵蚀而引起的甲部感染，其症状主要表现为甲板颜色浑浊、不规则变形、萎缩或者脱落等，为避免灰指甲持续加重诱发甲沟炎、甲床炎、嵌甲等并发症，患者可修剪病甲后，外用抗真菌药物亮甲复方聚维酮碘搽剂，可以起到杀菌抑菌、消炎止痒的作用，按疗程用药后可改善患者甲部症状，避免感染加重，提高生活质量。
另外，若患者已经出现了指（趾）甲分离脱落等症状，则表示病情比较严重，外用药物的同时还要联合口服药物综合改善。
足部会直接可通过如下治疗方法进行改善：
1.保持足部干净、干燥、穿着宽松、透气性好的鞋子，每天都要用热水浸泡。
2.在医生的指导下服用伊曲康唑，伊曲康唑是一种抗真菌药物，一般需要在服用3-6个疗程的时间，在服用过程中需要进行肝肾功能的检查，如果有什么不正常的情况需要及时调整用药。
3.用清洁的锉刀把患指甲磨平，磨薄，每天用醋酸蒜液进行涂抹。
4.为了避免交叉感染，日常生活中尽量避免和别人共享鞋子和袜子。
灰指甲病患可以吃鱼。鱼肉的营养价值很高，富含各种营养，适合各种人群食用。鱼类富含大量的蛋白质，而且属于优质蛋白，而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，更容易被人体消化吸收。还有鱼肉的肌纤维比较短，蛋白质组织结构松散，水分含量比较多，因此，肉质比较鲜嫩，和禽畜肉相比，吃起来更觉软嫩，也更容易消化吸收。
外用药物可以有一定的疗效，但疗程长，要有长期坚持治疗的耐心，手指甲有灰指甲一般外用药物最少三个月。想治好灰指甲可以采用外用加内服的办法，用药一周休息三周为一个疗程。一般需要3个疗程。用药期间密切监测肝功能。