灰指甲可以吃高蛋白饮食，这是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。多补充营养素：如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B等。
灰指甲大部分都是由于真菌感染造成的，早期如果发现明显的症状，去正规医院就诊，适当的外用抗真菌药物，还有服药物，会很好的缓解症状，手术拔甲的痛苦较大，并且还可能会复发，因此也要配合外用抗真菌的药物，这种治疗方法一般比较适用于单发的灰指甲。
可以外用抗真菌药物治疗，需要长期坚持治疗，用药需要根据医生的指导。灰指甲政治是由于真菌感染性导致的疾病，如果长期在潮湿的环境下工作，是比较容易出现灰指甲的，如果存在有手癣的情况会传染给脚。
灰指甲是皮肤科的，所以需要到正规机构的皮肤科即可。灰指甲是存在传染性。对于灰指甲的人一般是需要采取药物诊疗的方式。如果这个的药物诊疗并没有出现较好的效果，是可以采取拔甲的方式进行诊疗。
灰指甲变少，有正常指甲长出就是好转的症状，灰指甲是甲癣，灰指甲形成时间有的长达二三十年，所以治疗的话主要是用抗真菌的药物治疗，他治疗的好坏，主要看它是否能长出新的好的指甲。