子宫肌瘤患者能吃鱼肉、蔬菜等，如果要吃药膳，可以选择一些补脾的中药药膳。而子宫肌瘤属于雌激素依赖性的良性肿瘤，需要避免食用含雌激素的食物，比如雪蛤，以及由于子宫肌瘤引起的经期过多，这种情况下，要避免食喝红花、玫瑰花茶等，还有一些寒凉性味的凉茶也需避免。建议子宫肌瘤患者及时就医治疗，以防并且加重，造成更多不良影响。
尽量少摄入富含激素成分的食物，多进食瘦肉、鸡蛋、高蛋白等食物。减少高能量、高脂肪食物的摄入，以免出现肥胖导致雌激素分泌增多，刺激平滑肌增长，诱发子宫肌瘤复发。辛辣、过酸、腥发食品对身体无任何益处，尽量减少摄入。
一般情况下，子宫肌瘤是子宫平滑肌细胞增生引起的，增长速度与体内的雌激素有一定的关系。
所以子宫肌瘤患者在饮食上需要注意，多吃一些五谷杂粮，以及新鲜的蔬菜水果，避免吃富含雌激素的食物。例如草莓、松子、核桃、蜂蜜、蜂王浆、蜂花粉等。避免高脂肪饮食，同时也要少吃一些腌制品、熏烤类食物或辛辣刺激的食物，注意戒烟戒酒。
子宫肌瘤通常是由平滑肌和结缔组织构成，多发于育龄期的女性，青春期前女性少有子宫肌瘤，而且在绝经后子宫肌瘤也会自然萎缩。对于子宫肌瘤小于五公分以下，又没有引起月经量改变或其他明显症状是，可以考虑遵医嘱服用桂枝茯苓丸、金刚藤胶囊等中成药进行调理治疗，从而减缓子宫肌瘤的生长，日常生活中，尽量不要吃豆制品或其他富含雌激素的食物。
子宫肌瘤手术后，水果是可以吃的，在饮食上没有什么禁忌的，只要不是特别凉的和辛辣的食物，就可以的，其他都是可以食用的。不要过度的紧张，术后不吃辛冷和辛辣的食物就可以的，需要加强营养，注意复查彩超，预防残留物和感染等，注意观察是否腹痛的情况，尽量注意休息。
术后一定要加强营养，可以多吃含蛋白质丰富的食物，不吃辛辣刺激生冷的食物，多注意休息，也可以多吃一些菠菜，瘦肉，还要多保持个人的卫生，勤换洗内裤，还要在医生的指导下吃一些消炎的药物控制。
