患有糖尿病的人可以多食用一些小米干米饭，不过要注意控制用量，避免一次多食或多食。
这些食物都是粗粮的，但如果摄入过多，很容易引起体内的葡萄糖含量增高，从而影响到血糖的稳定。如果已经诊断出了糖尿病，需要及时的配合医师使用降糖的药物来改善病情。另外在进行药物调理的过程中要注意保持情绪，避免食用含有高脂肪，高盐，高热量的食品。在治疗过程中要多做一些锻炼，加强身体的锻炼，可以有效的控制血糖。
糖尿病患者可以吃小米。
同样重量的小米含铁量是大米的两倍，这些营养素对糖尿病患者有益，所以建议糖尿病患者吃小米。小米有预防消化不良和防止泛酸呕吐的作用。小米富含维生素B1、B2等多种维生素，富含氨基酸、脂肪和碳水化合物。可以用小米增加食欲，补气，补益，适合气血不足，体质虚弱，食欲不振的人。中医认为小米味咸，有清热止渴，除湿胃，舒舒服服睡胃的功效。糖尿病患者可以吃小米，但尽量不要煮小米粥，防止血糖升高。
可以食用小米的，糖尿病的饮食要保持清淡，不能总是食用生冷，辛辣，油腻的东西，而且海鲜类食物尽量也不要食用，更加不能食用很多含糖量很高的东西，否则会让病情变的更加严重。
糖尿病能吃黑米和小米，但是最好吃黑米。
黑米中碳水化合物的含量约为72，大米中碳水化合物的含量为77。因此，糖尿病患者吃黑米比吃大米好。糖尿病患者每顿饭最好吃杂粮和粗粮。也可以包括小米、玉米、荞麦面、燕麦、黑米。这些膳食纤维丰富，含糖上升指数低，且糖度不精米、精面高，患者可以在不知不觉中控制饮食。糖尿病患者食用精米、精面，控制饮食需要高度自律，许多患者的饮食控制成为一大课题。每次吃饭，或者每天吃一次杂粮、粗粮，饱腹感强，幸福感强，容易控制自己的饮食，对糖尿病的治疗非常有利。
糖尿病可以吃小米粥。
因为小米含有大量的维生素E和蛋白质，可以补充人体所需的最基本的营养。而且小米粥口感醇厚，更有利于肠胃吸收消化。对于一些慢性胃溃疡和便秘的患者，可以起到辅助治疗的作用。小米虽然含有一定的糖分，但是含糖量很低。即使被糖尿病患者吸收，也不会影响病情。但是糖尿病人吃小米粥的时候，最好不要加糖。