姨妈一般指月经，来月经可以泡脚，具体分析如下：
来月经时可以泡脚。特别是痛经、月经量少的妇女，可以通过泡脚来促进血液循环，增强身体的新陈代谢，减轻痛经，增加月经量。在月经的时候要注意不要着凉，否则容易引起痛经和月经量的下降。不要吃生冷辛辣的东西。可以进行快走、瑜伽、散步等锻炼。平时要保持外阴的清洁和卫生，要经常更换卫生巾和内裤。
月经期间是可以泡脚的，泡脚能够增加身体的血液流通，就算在平常泡脚，也能够感觉到舒畅，经期也是如此，气滞血瘀型的女性，来月经的时候常常会出现很多小血块，而通过泡脚能够促进人体里面的血液循环，从而缓解月经血块的现象。因此，泡脚能够使经期女性的血液更加畅通，从而使经血顺畅的流出来，泡脚也能够有效的解决女性因为受寒所引起的痛经。
月经期间是可以泡脚的，但是在泡脚的时候一定要用热水，不能用凉水泡脚的，因为女人都是宫寒的比较多的，其实泡脚的好处也挺多的可以调理血压、促进血液循环，促进新陈代谢，特别是月经期间容易累晚上用热水泡泡脚可以缓解一天的疲劳。
来月经时可以泡脚。月经期间最好是用温水泡脚，要让人感觉温暖，但是不要太热。泡脚的时候不要用过多的水，可以直接把腿泡到大腿位置。来月经期泡脚对人体有益。第一，在月经期间，可以用热水洗脚来祛风。在来月经期间会有手脚发冷，还会着凉感冒，可以通过泡泡脚来祛除体内的冷邪，从而达到预防和治疗的目的。第二，可以减轻月经期间的疼痛。有些女人身体比较凉，经血比较多，很难排出，还会形成血块，导致疼痛，可以用热水浸泡来促进身体的血液流通，使经血排出的更快，同时也能排除体内的淤积，缓解疼痛。另外，在月经期间，泡足还能缓解疲倦，改善睡觉的品质。
姨妈期能不能用艾草水泡脚的，根据患者的体质情况决定。
艾草是一种温性的药物，具有温经通络、散寒除湿的功效，在姨妈期是否可以用艾草水泡脚，具体要看个人的体质，如果行经不畅、月经来潮、腹痛等，可以用艾叶水泡脚，这样可以加快经血的排泄。女性姨妈期量多，不能用艾草水泡脚，因为会造成姨妈期延长，甚至会出现经血淋漓的现象。
