平常在饮食上以清淡为主，不要食用过于油腻或辛辣的食物，可以多吃一些水果，紧张焦虑会诱发银屑病复发，平时要适当运动，听一些轻松的音乐，多吃青菜能帮助缓和情绪，饮食要有节制，均衡饮食。
一种常见的炎症性皮肤病，具有特征性皮肤病变。需要保持情绪平和，不要生气兴奋，不要承受太大压力或处于焦虑抑郁状态，如果有负面情绪，需要咨询专业心理学家。病人需要维生素补充剂，如新鲜水果蔬菜谷类动物肝脏等。注意不要喝烈酒，浓茶，咖啡，少吃辛辣食物和高酯，高糖食物。加湿器可以在平时使用，特别是在干燥和寒冷的季节。冬天洗脸，不要使用过热的水。
银屑病皮肤干燥瘙痒要保持皮肤清洁，但不要天天洗澡，如果洗澡过多会把保护皮肤的角质层和油脂破坏，会加重症状。洗澡的水不要太热，否则会伤害皮肤，影响皮肤的新陈代谢功能。洗澡后要涂上湿润保湿的护肤品。
如果头上长了银屑病会影响到美观，所以一定要通过有效的办法进行治疗，避免头部影响到了正常的生活或者是影响到了美观性，而且头部的银屑病会导致头部出现瘙痒等现象，由于这些症状的出现会导致抓挠的出现，由于抓挠的出现会导致细菌的入侵，也就是说，由于皮肤的破损，从而引发了细菌的入侵，所以头部患有银屑病一定要通过有效的办法进行控制和治疗。
银屑病出现了搔痒，尽量还是避免用手去抓，有可能是出现局部皮肤感染。而如果出现了搔痒，这个需要配合使用止痒的药膏进行治疗，而如果出现了过敏，水肿，渗出增多，可以配合使用抗过敏的药物，银屑病平时还是需要多注意与心情，接触物质有很大的关系。注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物。