脸部长粉刺需要调节内分泌，饮食要规律，不熬夜，多喝水，可以使用药膏涂抹的，可以喝绿豆汤。可能跟内分泌失调有关，可以查看月经是否规律，还有皮肤油性容易导致皮脂腺堆积，以及熬夜、辛辣饮食导致上火。
外用软膏能帮助治疗痤疮和粉刺，皮肤长痤疮和粉刺主要是新陈代谢紊乱或者毛孔堵塞造成的，应该要及时疏通皮肤毛孔，洗脸的时候加入适量的白醋，也可以使用香皂洗脸，具有深层去污的作用，然后再使用外用药膏涂抹治疗。
问题分析：主要是因为皮肤太过油腻导致毛孔堵塞，所以才会导致出现长痘痘，有可能会挤出白色的物质同时伴有疼痛不适，时间久了就会有黑头。
指导建议：平时多吃点水果蔬菜，尽量避免吃辛辣刺激的食品，可以选择用阿达帕林软膏，同时再用克林霉素甲硝唑搽剂治疗。
脸部粗糙暗黄长闭口粉刺，通常可以采取刷酸的方式治疗，能够达到比较好的效果。刷酸的时候能够有效的去除老化的角质，并且还能够促进新的细胞生成，也能够疏通和溶解表皮细胞和毛孔的堵塞物，还能够使毛孔通畅，能够达到收缩毛孔的效果，也能够将皮肤暗黄以及长闭口粉刺的症状得到改善。
结合年龄来看，可能是青春痘，可以到皮肤科看看的，对症用些药物缓解症状。还可以切几大片生姜片敷在有痘印的地方，躺下仰面，不然姜片会滑落，敷20分钟。日常生活中应注意少吃刺激性食物，保持皮肤清洁。
对这类痤疮皮损的办法就是做果酸、水杨酸的化学换肤，同时配合粉刺的清除术，这样会起到比较快速、又有效的效果。当然，也可以外用改善角化的药物，不吃辛辣、油腻、甜食减少痘痘的发生，出现痘痘时不要挤压避免留下痕迹。