这是腰肌劳损的可能性比较大。应该是原因引起的。去骨科看一下，还可以查个泌尿系超声，排除一下泌尿系结石引起的，如果是腰肌劳损引起的，注意做热敷按摩，吃点药物调理的，还要注意避免劳累。
肾痛的原因是有肾结石，急性肾炎等，需要去医院肾内科就诊的，治疗方法是需要根据患者的症状以及结石的大小，位置决定的，彩超做完如果结石比较大，还需要进一步治疗，小用完药或者喝水就可以排出。
首先要考虑是不是由于泌尿系统感染，结石的原因导致的。所以如果出现左肾酸痛，伴有尿频尿急的临床症状，需要进行尿常规，进行泌尿系统的彩超检查确定具体的原因。
肾脏本身是没有神经的，感觉不到疼痛。肾脏问题引起的疼痛，往往是肾包膜的疼痛。常见的原因，比如泌尿系统增大的肿瘤可能会挤压肾脏包膜引起疼痛，也有可能是泌尿系统结石引起输尿管痉挛，从而引起疼痛，除此以外，肾炎、肾衰、肾病都不会引起肾脏疼痛。腰部的疼痛，大多数与肾脏没什么关系，常见的还是腰大肌劳损或者是腰椎间盘突出等问题。
肾痛常见的原因是肾结石、肾炎、肾动脉或者静脉的栓塞，这些是肾痛最常见的原因。如果是结石，建议立即做泌尿系统的B超检查，查看结石的大小和部位，根据大小可以采用喝水促进尿液排出、体外碎石、手术取石等几个方法。肾炎也会产生肾的疼痛性炎症，这些需要进一步的检查是什么类型的肾炎后对症处理。另外一种肾痛的原因是发生肾动脉或静脉的栓塞，这种需要增强CT扫描才能够确定。
肾部的肌肉拉伤或者是肾脏有结石都会出现这种疼痛。要到泌尿外科来检查肾脏的彩超，来排除结石的情况，如果为肌肉的拉伤，外用活血化瘀的药物进行治疗，针灸拔罐。