人流后碰了凉水可以对局部进行热敷或者泡脚。
人流后碰凉水容易引起着凉，采取泡脚能够促进体内的血液循环，并且可以使毛孔处在打开的状态下，有利于凉气或者湿气的排出。也可以采取热敷的方式，热敷对于着凉引起的局部肿胀或者疼痛症状也能够减轻，并且要做好保暖工作。
人流后一般一个月内是需要禁止使用凉水，可以选择一些温热水，温热水能够减轻对自身产生的损害度，更有助于自身健康。
人流后碰了冷水最好用毛巾热敷来进行调理。
人流后碰了冷水有可能会出现局部关节疼痛或者是风寒受凉，会引起身体乏力和头痛的症状，通过局部热敷可以加快血液循环和新陈代谢来缓解症状。人流是一种比较常见的手术，在人流过程中有可能会消耗大量血液，会出现身体乏力和气血不足的现象。
近期没有备孕计划的人群，在性生活中最好佩戴避孕套或者是节育环，都可以起到阻止精子和卵子结合的作用，避免意外怀孕。
一般情况下，人流后需要在20天以后才能碰凉水。具体分析如下：
做完人流后会伤害到女性的身体，所以最好是卧床15天以上，最好在20天内不要接触冷水，以免受到冷空气的刺激而引起腹部疼痛，或者出现阴道出血等不舒服的情况，因此人流后需要在20天以后才能碰凉水。做完，人流后要注意多食用有营养的食品，以提高身体素质，促进身体的康复。同时出现持续出血的症状，需要去医院做进一步的检查。
一般情况下，人流是指人工流产，人工流产后喝酒了会有事，容易影响患者的身体健康。具体情况分析如下：
不管选择何种人工流产方法，子宫内膜都会受到一定程度的损伤，从而导致子宫内膜脱落，从而导致子宫腔出血。酒精具有活血、促进血液循环、加快心率等作用。饮酒会导致阴道流血量增加，出血时间延长，导致失血过多，所以人工流产后饮酒会影响到女性的身体健康。
人流是指人工流产。一般情况下，人工流产碰了冷水，患者可以通过注意保暖、使用药物等方式进行处理。具体内容如下：
1.注意保暖：人工流产后的患者，应尽量避免碰冷水，以免刺激身体，导致身体不适，如果碰了冷水后，没有出现腹痛、感冒等情况，注意保暖即可。
2.使用药物：人工流产后的患者，身体抵抗力往往比较低，碰了冷水容易感冒，患者可以遵医嘱服用蒲地蓝消炎片、金花清感颗粒、牛黄解毒片等药物进行治疗。
人流后一般在一个月以后才可以碰凉水，尽量不要碰凉水时间过早。
在做完人流手术之后身体会比较虚弱，而且自身的抵抗力以及免疫力都会有所下降，如果在短时间内碰凉水，可能会受到寒气入侵，从而引发感冒，还有可能会引发关节疼痛，所以需要等身体恢复之后才可以碰凉水，一般需要一个月以后。
在人流之后也要避免剧烈运动。