首先，银屑病患者在家里一定要改变自己的生活方式补鞥呢抽烟、喝酒、熬夜。生活中要注意避免食用辛辣刺激性食品和海鲜，以免引起银屑病患者再次发作。
另外，在家里洗完澡时要避免过冷或者过热，因为银屑病患者肌肤非常的娇嫩，洗澡时使用的水温不宜太高，或者是用力过猛，否则会对肌肤造成损伤。
此外还要在日常的生活中要做好防护措施，一些银屑病患者在受到寒风侵袭后，很可能会复发，要做好肌肤的滋润工作。
一般二至三天就可以的。不用担心。银屑病病人平时一定要放松心情，减轻压力，避免精神紧张，保持每天心情舒畅，平时少吃油腻辛辣刺激食物及熬夜烟酒等建议银屑病病人多吃含有维生素及蛋白质的食物瓜果蔬菜，如油菜，苦瓜，白菜，白萝卜，黄瓜，茄子，黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等。
油条是高温油炸食品，高温油炸食品都不利，解除思想顾虑，避免感冒、感染、外伤、刺激等可能的诱因，忌食刺激性食物，平时规律生活，养成良好的生活习惯，不要太劳累，锻炼身体增强抵抗力。
银屑病适宜食用：建议多吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。银屑病忌食：蔬菜水果类忌吃如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等。肉食类：忌吃如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类（包括鳖等）、螃蟹、虾等。
银屑病是可以吃鸡肉的。另外肉蛋奶这方面都可以没有太大的禁忌。主要不要吃鱼虾类辛发的物质。银屑病是由于自身免疫力下降，造成的皮肤病。按照中医角度来讲，是属于血热内燥导致的，所以银屑病病平时要注意不要吃辛辣刺激的东西，像牛肉，羊肉，鸡肉属于发物，平时也要尽量少吃。