强直性脊柱炎的锻炼方法

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强直性脊柱炎的锻炼方法
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高天 副主任医师 空军军医大学西京医院外科 三级甲等
擅长:主要擅长于治疗乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊...
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强直性脊柱炎可以在不负重的情况下进行锻炼,比如散步、打太极、床上俯卧等这些柔和的运动,可以活动筋骨,如果强直性脊柱炎不适很严重的话,可以进行晨跑,游泳、跳舞等运动,既能缓解病情也能够增加生活的乐趣。我们都知道,脊柱是有一定的弯曲度的,如果脊柱变成直的,那么就是患上了强直性脊柱炎,主要表现为腰部僵硬、疼痛、无法站立等等。如果有以上症状。在运动的同时,要配合使用药物进行治疗,并且要注意饮食的合理和营养平衡,这样才能达到双管齐下的效果。
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相关问答

治疗强直性脊柱炎主要的方法就是对症治疗。建议及时就医,拍摄脊柱X线片子,做C反应蛋白、血常规等检测。以确定是否是强直性脊柱炎。如果确诊就需要在医生指导下对症进行治疗。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

很有可能会导致强直性脊柱炎加重,而导致腰背部疼痛加重,也有可能还会影响活动,甚至还会压到神经引起手脚麻木的症状,首先平常要注意保养,避免弯腰劳动,有条件可以去游泳进行锻炼。

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确诊强直性脊柱炎后,临床治疗时一定要查明病因,对症治疗,才能取得治疗效果。切勿胡乱用药,偏听偏信,盲目治疗,导致病情继续加重,引发不可挽回的后果,建议选择正规专业医院进行综合性治疗,控制强直性脊柱炎不发展,避免残疾,保护关节脊柱。

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强直性脊柱炎可以进行头颈部可作向前、向后、向左、向右转动,以及头部旋转运动,以保持颈椎的正常活动度。腰椎运动:每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体,使腰部脊柱保持正常的活动度。

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强直性脊柱炎属于自身免疫性疾病,它的发病原因并不十分明确,可能和遗传背景、生活环境、病毒细菌感染等因素相关。这个病也是可以治疗的很好的,要用止痛药物治疗,慢作用抗风湿药物长期治疗,条件允许可以用生物制剂治疗。

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早期可以行膝关节髋关节滑膜切除,关节清理术,晚期可以行关节松解截骨和关节置换术,目前关节置换术,应用比较广泛,主要用于关节畸形活动明显受限时。强直性脊柱炎并发驼背畸形时,可进行脊柱截骨矫正形术。因为骨科能够解决的问题,主要是手术治疗,强直脊柱炎属于全身性炎症性疾病,风湿免疫科在药物,治疗方面更规范,经验更多,所以一般保守治疗,都去免疫科。

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