失眠耳鸣可以吃中药如下：
1、失眠耳鸣常是因为患者心情压力较大，整体肌肉不放松而造成血流速度偏快，进而出现耳鸣、失眠的症状。失眠重的患者可服用甜梦口服液或胶囊，或安神补脑液、酸枣仁颗粒或口服液来进行治疗。
2、如果是耳鸣严重的患者，可以服用治疗耳聋耳鸣的中成药。平时增强自己机体的健康、加强运动、保持良好的饮食环境、平稳心态，均可改善或减轻失眠和耳鸣的症状。
失眠，吃葡萄、香蕉、猕猴桃。
首先是葡萄。葡萄含有一种人体分泌的有助于睡眠的物质。拥有越多，睡眠越好。所以饭后多吃点葡萄糖对睡眠有好处。可以试试。然后是香蕉。香蕉中还含有大量的维生素B6和糖分，能稳定情绪，缓解焦虑和紧张情绪，有效改善睡眠，调整全身机能状态，提高免疫力。猕猴桃最好。因为猕猴桃含有丰富的钙镁离子和维生素C，可以帮助大脑减少过度兴奋和压力，稳定情绪。所以每天吃1-2个猕猴桃可以有效改善睡眠。
进入更年期阶段的女性，常会面临着月经紊乱的情况，最终发生绝经。此时如果出现月经老不干净的情况，可能是因激素水平紊乱导致的不规则出血或子宫炎症病变所致，建议女性还是应该及时就诊，根据不同情况对症治疗。
1.激素水平紊乱：更年期女性的雌激素水平会有所下降，此时对卵巢的刺激会减少，可能会造成子宫内膜的不规则脱落，出现月经紊乱、老不干净的情况。中医认为本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后，肾气渐衰，天癸渐竭，冲任衰少，易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经，致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破，则出现一系列的临床症状。可使用中成药物进行调理，常见的有同仁堂坤宝丸，该药物疗效全面，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，可有效缓解上述症状。
2.子宫炎症病变：如宫颈炎、子宫内膜病变、子宫息肉等，都可能导致更年期女性出现阴道不规则出血，月经不干净的情况。建议配合医生进行具体检查，在明确病因后选择治疗方案，积极治疗，改善出血症状。
耳鸣失眠可以吃的中药如下：
1、乌灵胶囊是有乌灵菌粉组成的，它是一种可以补肾健脑，养心安神的中成药，临床上应用特别广泛，针对心肾不交引起的失眠健忘等都有良好的效果，非常适合老年人失眠患者服用。
2、参芪五味子片可以健脾养胃改善睡眠效果是很不错的，它里面含有南五味子、党参、黄芪、酸枣仁等成分组成，其中酸枣仁甘酸，可以养血安神，非常适合神经衰弱患者服用。
3、柏子养心丸主要的功效是可以养心安神，它里面含有远志、酸枣仁、人参、五味子、肉桂、茯苓等成分，这些成分可以起到滋养气血，养心安神。临床上可以用来镇定，抗惊厥，是很常见的失眠多梦的中成药。
耳鸣失眠多梦可以这样吃：
1.葡萄中含有一种人体内也有、自身分泌的帮助睡眠的物质。越多越有助于睡眠，所以饭后多吃葡萄糖对睡眠有好处。
2.香蕉含有大量的维生素B6和糖分，能稳定情绪，缓解焦虑和紧张，有效改善睡眠。此外，它还可以调整全身的功能状态，提高机体的免疫力。
3.猕猴桃含有丰富的钙镁离子和维生素C，可以帮助大脑减少过度兴奋和压力，稳定情绪。因此，每天吃1-2个猕猴桃，可以有效改善耳鸣、失眠、多梦的症状。