小孩子一般可以适当吃燕窝，但是不能过量吃燕窝。
燕窝是一种滋补的食品，如果小孩子体质较弱，容易感冒，可以适量吃燕窝，因为燕窝中含有多种氨基酸，可以补充营养，增强体质，还能够起到提高记忆力的作用，可以促进大脑发育。但是燕窝是一种滋补的食品，过量吃燕窝可能会导致小孩子上火，并且不易消化，所以小孩子不能过量吃燕窝。
怀孕的女性可以食用燕窝。
燕窝中所含的营养物质是一种能够帮助胎儿大脑的成熟和免疫系统的物质，能够加快脑部神经细胞的信息传输，增强记忆力。同时，燕窝中的粘液酸具有抵抗某些感冒、呼吸系统疾病的功效，并且在消化酶的作用下，不会被消化酶破坏，使其难以附着在体内。怀孕的女性适量吃燕窝对自己以及胎儿均有一定的好处。
孕初期可以吃燕窝：
燕窝的营养价值很高，含有极高的蛋白质。女性在怀孕的时候可以正常的吃燕窝，而没有必要每天都吃燕窝，女性怀孕之后，如果能够适当的吃一些燕窝，对身体健康是有很多好处的。怀孕初期阶段这个时候是胚胎发育的关键阶段，但是需要的营养却不多，因此孕妇在这个时候千万不要过量的进食。否则的话很有可能会导致热量过剩并且转化为脂肪。
一般来说，女性孕期是可以食用燕窝的，但需注意个人体质适不适合食用燕窝，也要注意孕期食补过多易造成体重肥胖，甚至妊娠糖尿病等多种疾病。
由此还可影响胎儿生长发育，造成胎儿庞大，造成生产时难产或产伤等。因此饮食要讲究平衡，多食新鲜蔬菜和水果、补充各种维生素和微量元素矿物质。适当地进行中等强度锻炼如步行上班、孕妇操等。
女性月经期间是可以吃燕窝的。燕窝中含有18种氨基酸、多种维生素、果糖、葡萄糖、矿物质、微量元素等。女性月经期间由于失血而会身体匮乏，无力等症状，此期间适当的吃一些燕窝粥，可以促进食物的消化与吸收，同时还会促进新陈代谢，提高机体免疫力，有利于月经期间的体质恢复。适当的吃一些燕窝，还可以促进睡眠的作用。
小儿哮喘可以吃燕窝，因为燕窝中含有丰富的氨基酸和微量元素，对于正在生长发育期的儿童有很大的好处。
小儿哮喘不但可以吃燕窝，也可以吃些瘦肉、鱼肉、花生、核桃等食物。还可以吃一些百合、萝卜、蜂蜜、雪梨等润肺化痰的食物。
虽然这些食物不会对小儿哮喘造成影响，但是也不要过多食用，过度使用可能会导致胃肠道不适。
