肌肉萎缩有很多原因都可以导致，其中最常见的是废用性萎缩，长时间不用而导致的。比如在骨折、外伤以后，可以因为长时间的固定、限制活动而导致肌肉萎缩，就称为废用性萎缩。
一般来说，肩周炎会引起肌肉萎缩。
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症，主要有肩关节疼痛、活动不便等症状，是一种自限性疾病。如果不经干预治疗，肩周炎可能会导致肩关节活动减少，导致局部肌肉废用性萎缩，不是神经、肌接头的病变以及肌肉本身的病变导致，而是肩关节活动过少导致的。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
引起肌肉失用性萎缩，加重关节活动受限的病情。目前患者可以到骨科或者康复科进一步就诊。需要结合影像学检查，判断病情是否要介入手术治疗。需要进行康复锻炼，提高肌肉力量，改善关节活动度。
引起肌肉萎缩的原因有很多，比如神经元性的肌肉萎缩、肌肉源性的肌肉萎缩、废用性肌肉萎缩和其他原因导致的肌肉萎缩。神经源性的肌肉萎缩主要是由于神经元细胞，尤其是运动神经元受损的时候，神经失去对局部肌肉组织的支配作用，肌肉因此会出现无力、麻木、萎缩。
神经根型颈椎病的锻炼方法有很多，颈椎保健操，避免久坐、低头这些伏案工作，通过床上趴躺，以及后仰的动作锻炼。所有锻炼的目的就是维持颈椎的正常的生理弧度，正常的生理弧度才能不会影响患者颈椎的椎间孔的改变，钩椎关节的改变引起相应的根型症状的改变。
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