股骨头坏死康复如何训练

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股骨头坏死康复如何训练
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高天 副主任医师 空军军医大学西京医院外科 三级甲等
擅长:主要擅长于治疗乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊...
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股骨头坏死在恢复期间做康复训练时,主要是通过腾空,抬高,屈髋等动作进行的。腾空是指双下肢交替去看,据悉使小腿悬空做反复区以区为主的蹬空运动,并且幅度和次数要逐渐增加才有一定的效果。抬高是指人仰卧在地面,双下肢伸直抬高到一定的限度,做内收外展的活动。屈髋是指人仰卧在地面尽量的屈膝屈髋,双手置于熏胸前做外展,内收运动。悬停试着患者将下肢抬高到45°,停留一会儿,然后缓慢放下的动作。
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相关问答

股骨头坏死的患者需要进行康复训练,原因如下:
股骨头坏死的患者可以适当的对患处进行肌肉训练,锻炼患者的肌肉强度和肌肉的弹力,增强髋关节的稳定性,可以起到减轻患者髋关节的负重,从而减轻患者股骨头内部的压力。康复训练还可以促进患者体内的血液流通,避免血管闭塞。建议股骨头坏死的患者进行后伸锻炼、髋关节前屈、髋关节内收等训练姿势。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

股骨头坏死的恢复训练目的只是维持髋关节的活动度,防止髋关节的过度粘连、僵硬等,对于股骨头本身的血运没有改变。恢复训练包括正向抬腿,将腿抬高到60一90度,然后将腿绷直,坚持十余秒,然后放松、缓慢放下。每天3组,该动作每组10一30次。然后向后方以及侧方重复同样动作。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

股骨头坏死手术后的康复训练方法如下:
股骨头坏死的患者在手术后,前期可以进行肌肉锻炼,使患者的肌肉得到有效的恢复和收缩。避免患者在手术后出现肌肉萎缩的症状。需要在医生的指导下进行行走训练。恢复一段时间后患者的骨质得到了一定的恢复,那么患者可以练习一些关节的弯曲、抬高、弹力、拉伸等运动。逐渐负重锻炼。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

股骨头坏死的患者是无法完全康复的,分析如下;
股骨头坏死疾病是无法根治的。股骨头坏死的患者如果处于疾病早期阶段,那么可以采取药物或是微创手术的治疗,可以起到改善局部血液的循环状态,减少股骨头内的压力。但是并不可以根治,伴随着时间的推移,股骨头坏死的情况也会一步步的发展到达晚期出现塌陷症状时,就可以采取股骨头置换手术。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

股骨头置换手术后的康复训练具体如下:
患者在进行了股骨头置换手术后需要对自身的系股四头肌的力量练习,使四头肌主动收缩。需要患者多进行髋关节的肌肉训练,主要以臀部为主,无论是在手术前或是手术后,这方面的训练都可以促进患者病情的恢复,也可以减缓患者身体的病痛情况。必要时患者需要专业的康复师的指导下进行康复训练。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

股骨头坏死手术后的康复训练方法如下:
股骨头坏死的患者在手术后,患者前期可以进行肌肉锻炼,比如股四头肌、小腿肌等。避免患者在手术后出现肌肉萎缩的症状。恢复一段时间后患者的骨质得到了一定的恢复,那么患者可以练习一些关节的弯曲、抬高、弹力、拉伸等运动,防止患者的关节出现僵硬症状,而后在逐渐进行负重锻炼。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。