怎么解决哺乳期便秘

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怎么解决哺乳期便秘
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 山东省立医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科超声
对于哺乳期的便秘,这是许多母亲容易出现的更令人苦恼的问题。便秘发生在哺乳期。首先,我们应该调整我们的饮食。例如,我们可以在哺乳期尽量多吃蔬菜,主要是纤维含量相对较高的蔬菜,如芹菜等。多吃含麸质的面粉,这有助于缓解便秘。此外,还可以适当地多喝水和吃些水果。水果应该尽可能的全面。如果选择使用这些方法后仍不能缓解便秘,应养成定期排便的习惯,养成一个良好的排便习惯。人在早饭前后以及午饭后的便意会相对明显一些,因此建议人们在这段时间内有意识地去厕所蹲着,形成一种日常排便习惯。如果上述方法仍然无效,可以通过肛门注射开塞露来缓解便秘。对于口服泻药,现在推荐使用乳果糖,推荐剂量的乳果糖可用于孕妇和哺乳期妇女的便秘。以上方案仅供参考,请按照药物说明或按照医生的建议在正规医院使用药物,以达到特定的用途。
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相关问答

一般情况下,哺乳期出现便秘的症状是比较常见的,大多数和激素分泌紊乱有关系,有可能是和哺乳期内,经常的照顾孩子,休息不好或者上火等有关。
哺乳期为宝宝提供大量的奶水,奶水当中主要成分为水分,也就是说每天都有一定量的水分丢失,如饮水较少,这可造成短暂性缺水,形成便秘。产妇运动较少,胃肠道蠕动慢,且考虑到孩子营养问题,主要进食的肉类,汤类比较多,而新鲜的蔬菜水果较少。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

哺乳期便秘可以先从饮食上调理,由于女性在生育后出现身体较为虚弱也会增加便秘情况,可以先吃一些粗纤维的食物,多吃新鲜的蔬菜瓜果,也可以使用对应适用的相关药物进行治疗,不必过分担忧。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

哺乳期的便秘要营养均衡,适当加强运动,每天早晨空腹喝温开水或是淡盐水后排便养成习惯。与饮食有较大关系,传统的哺乳期饮食多以蛋白质为主,蔬菜和水果摄入量较少,同时哺乳期缺乏运动,已引起胃肠道蠕动减慢,不利于排便,因此哺乳期女性建议多食用粗纤维食物,包括一些谷类,绿叶蔬菜类和水果。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

哺乳期可以多吃点苹果和猕猴桃。宝宝就不容易便秘,由于在香蕉中含有大量的膳食纤维,这种物质能在肠道中吸收水分,使大便膨胀从而促进肠蠕动而排便。一旦出现便秘现象必须多吃一些蔬菜和水果来缓解状况,如果比较严重必须要及时的去医院就医哦。

刘冠媛主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

可以清晨空腹喝一杯蜂蜜水试试。平时多吃蔬菜水果,尤其是香蕉,适当的运动促进肠蠕动。这个和饮食过于精细和平时饮水少的有关系,多喝水,多食新鲜的蔬菜水果,养成定时蹲厕所的习惯,喝些蜂蜜水,吃点香蕉,胡萝卜都可以缓解的。

王少为主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

哺乳期便秘吃奘灵水苏糖不影响宝宝。
哺乳期便秘主要是因为产后长期卧床,膳食纤维不足,肠道蠕动缓慢。尤其是产褥期初期,产后,由于腹肌和盆底肌张力较低,容易出现便秘。一般来说,建议孕妇多吃水果蔬菜,早起床,改善肠胃功能,必要时喝酸奶,补充微量元素,多吃粗纤维,有助于改善便秘。如果已经发生便秘,或者便秘比较严重,可以服用泻药,如水果导乐等。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。