首先是需要根据胎记的位置、以及引起的不良现象，选择针对性的治疗方工，如果较小，也不是太明显，可以考虑药物治疗，它可以促进胎记消退、缩小。如果是较大的胎记或者是黑毛痣，需手术切除的。根据身体状况，选择脉冲激光治疗、冷冻治疗等方式。
胎记可以采取激光治疗，还可以采取外科手术治疗。如果胎记生长的位置比较的隐蔽，一般需要采取任何的措施进行治疗，因为胎记恶变的可能性是比较低的。如果胎记生长在头面部等比较显眼的位置，可能会影响面部的美观度，并且还有可能会产生一些自卑的心理，甚至会演变为人格问题，可以考虑通过激光和外科手术的方法进行治疗。但是治疗的时候，尽量选择正规大型的皮肤科医院，够保证治疗的效果。
胎记可以考虑通过冷冻治疗，还可以采取二氧化碳激光治疗。引起胎记的原因与遗传因素有较大的关系，还有可能是环境因素和营养因素所造成的，容易在皮肤的表面出现一些棕褐色或者是红褐色的印记，如果颜色比较淡，并且范围比较小，一般不需要治疗，但若范围比较广并且生长的位置比较明显，比如颈部或者是手部，可以考虑通过上述措施进行治疗。治疗之后需要做好严格的护理工作，避免引起疤痕增生。
去掉身上的胎记可以通过激光冷冻的方法进行治疗，效果通常还是不错的。在做激光冷冻的时候，需要到正规的医院进行治疗，因为正规医院的技术以及设备比较先进，避免在操作过程中对皮肤造成损伤。激光能够将皮肤底层的色素分解掉，然后排出体外，最终达到去除胎记的目的。要做到早发现早治疗，以免病情更加严重。在治疗期间饮食也要有所调整，尽量不要吃颜色比较深的食物，可以适当的吃些蔬菜和水果。
红胎记可以到医美机构通过激光的方式去掉，能达到比较好的效果。腿部长红色胎记会严重影响到肢体的美感，可以通过激光点阵的方式进行治疗，是利用了激光的超短脉冲能量有效的刺激局部的色素分解和代谢，达到去除红胎记的目的和效果。根据台系的大小以及颜色深浅，可能需要进行三次的激光治疗，比较严重时还可能需要进行5次激光治疗，才能达到完全根治目的。激光治疗后，可以遵医嘱局部涂抹修复霜，能加速恢复。
