针灸减肥会反弹吗 需要节食吗

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这段时间我的身体胖了很多,想采取针灸的方式减肥,但是会担心反弹,针灸减肥会反弹吗 需要节食吗?
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王阳 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院整形美容 三级甲等
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形...
针灸减肥通常不会反弹,减肥期间一般不需要节食。利用针灸减肥的方式能够促进皮肤的新陈代谢,并且还可以促进体内局部的血液循环,从而达到减肥的效果,一般采取针灸减肥以后在日常生活当中保持良好的饮食和生活作息,不会引起反弹,但是在日常生活当中饮食的时候,需要谨慎多吃一些含膳食纤维高的食物,能够促进胃肠的蠕动,帮助减肥。同时要避免吃辛辣刺激性的食物,而且还要减少油腻性食物的摄入,以免影响减肥。
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针灸减肥通常不会反弹,减肥期间一般不需要节食。利用针灸减肥的方式能够促进皮肤的新陈代谢,并且还可以促进体内局部的血液循环,从而达到减肥的效果,一般采取针灸减肥以后在日常生活当中保持良好的饮食和生活作息,不会引起反弹,但是在日常生活当中饮食的时候,需要谨慎多吃一些含膳食纤维高的食物,能够促进胃肠的蠕动,帮助减肥。同时要避免吃辛辣刺激性的食物,而且还要减少油腻性食物的摄入,以免影响减肥。

王阳副主任医师整形美容中国医学科学院北京协和医院已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

针灸减肥一般不会反弹,但是对食物有一定的限制。用针灸的方式能够促进体内脏器和细胞的新陈代谢,并且还可以帮助身体排除体内多余的脂肪和热量,从而起到减肥的目的,一般减肥以后注意生活的细节不会引起反弹,但是减肥期间需要对饮食掌控,避免吃油腻性的食物和高热量的食物,以免导致身体发胖,影响减肥的效果。平时还可以通过锻炼的方式,促进体内的新陈代谢,帮助身体排除多余的垃圾和脂肪。

卿勇副主任医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

针灸减肥有可能会反弹,通常是需要节食的。针灸通常可以起到通经活络的效果,并且具有调节阴阳的功效,能够促进体内能量代谢,而且可以增加能量的消耗,并且可以促进脂肪分解以及消失,以此可以达到减肥的效果。但若在针灸减肥之后,如果不注意控制饮食,导致脂肪堆积,就有可能会出现反弹的现象。在做针灸减肥的时候需要注意控制饮食,尽量做到一日三餐定时定量,而且也不宜食用高糖分以及高脂肪的食物。

卿勇副主任医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

针灸减肥通常会出现反弹的现象,一般是需要节食的。针灸减肥是属于减肥的一种方法,能够提高人体的新陈代谢,而且可以促进体内脂肪燃烧,因此可以达到减肥的效果,但是针灸减肥之后需要注意控制饮食,尽量不要一次性吃饭过多,以免导致脂肪堆积而出现反弹的症状。并且在针灸减肥的时候,也要避免食用糖分高以及脂肪高的食品。平时也要注意加强体育锻炼,可以提高人体的新陈代谢,而且可以增强体质。

王阳副主任医师整形美容中国医学科学院北京协和医院已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

减肥一般不需要节食,可以通过饮食和运动相结合,就可以达到减肥的效果。在减肥期间如果严重的节食有可能会对身体造成损伤,可以合理饮食以及适当的进行体育锻炼,长期坚持就可以达到减肥的效果,如果想要快速减肥,可以通过吸脂瘦全身的方法进行减肥,通常利用负压的原理能够抽取体内深层的脂肪,从而可以快速达到减肥的效果。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

节食减肥一般不科学,因为后期可能会出现反弹。身体比较肥胖的时候尽量不要节食减肥,否则可能会导致反弹,而且后期会出现营养不良,可以通过抽脂的手术治疗,在局部做一个切口,通过负压吸引的原理,把脂肪组织抽吸出来,可以达到瘦身塑形的效果。而且不容易反弹,不会对身体造成太大的危害,日常生活当中应该控制食物的总质量,多吃新鲜水果和绿色蔬菜。根据个人情况,到户外做一些有氧运动,能够促进脂肪燃烧。

段伟强主治医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。