舌头白苔厚是由于积食或者是长时间的口腔溃疡所导致的，平时的时候应该注意好饮食，可以缓解一下自己身体积食的情况，平时也一定要注意尽量的要饭后漱口，保持口腔的清新，不要吃辛辣的食物。
从舌象上看：阴虚证，舌淡、齿色淡、舌质细、舌质淡；阳虚者，其舌质较浅，舌质肥厚，舌质较薄，苔质较薄。观神：阴虚、燥热、易动怒；阳虚则多见寒体冷，呼吸急促，情绪低落，倦怠，喜哭。
观寒热：阴虚、畏热、出汗、掌心发热；阳虚者多畏寒、多汗、四肢冰凉。看病患：阴虚、腰酸、阳虚者、腰痛。
看脸色：阴虚，颧红脸褐；阳虚的人，脸色苍白，没有一丝血色。建议患者最好去医院就诊。
舌苔的厚薄主要反映邪正的盛衰和邪气的深浅。不能透过舌苔见到舌质者称为厚苔，多因邪盛入里或内有痰饮食积。薄白苔为正常舌苔。厚苔是由胃气兼夹杂湿浊或痰浊等，说明疾病在里，病情较重。正常舌苔为白色，有厚薄之分，苔白而薄，透过舌苔可看到舌体，这是薄白苔。苔白而厚，舌体被遮盖而无法透见是厚白苔。厚白舌苔是因为体内湿浊内停或者痰饮食积。
一般来说，宝宝舌头厚白可能是长期喝奶、消化不良等原因。具体分析如下：
一般来讲，因为宝宝长期喝奶，所以口腔分泌的口水较多，自我清洁的功能较弱，会造成乳汁在舌面沉积，从而造成舌苔厚白色。另外，宝宝的消化系统还没有完全发育，消化酶分泌不足，导致消化机能失调，容易导致消化不良，也可能出现宝宝舌头厚白的情况。平时要注意多饮水，多吃容易消化和养胃的食物，多食用新鲜的蔬果，注意保暖，防止肚子着凉。
舌头黑通常是饮食影响、气血运行不畅等因素造成的。
舌头发黑的原因通常是吃了一些颜色较深的食物，比如桑葚、巧克力等，也可能服用某些药物造成的，这些都是很常见的症状，通常不需要进行任何的干预。如果舌头黑的症状长期存在，也有可能是因为体内气血运行不畅。建议患者及时就诊，根据检查结果进行针对性的治疗，同时要注意不要自行服药，以免对身体造成不良的影响，平时要注意进食清淡、容易消化的食物。
舌头有白苔主要是寒湿、脾胃消化不良等原因导致的。
舌白苔多见于寒湿、痰湿体质，如果脾胃消化不良、胃肠道运化不良，就会有白苔。正常情况下，舌质为淡红色，或呈薄薄的白色，若苔质较厚，则说明有寒邪侵入中焦，脾胃、肠道运化水湿、升举阳气。苔白腻，属于痰湿体质，这是因为长期湿气过多，积湿化痰，导致经脉堵塞，导致胃气受阻，出现白色的苔藓。无论是白厚苔还是白腻苔，都是寒邪湿邪侵袭经脉所致。治疗以温热药物为主，可以温化寒气、湿浊之气。