问题分析：您好，根据你的描述你的情况是慢性咽喉炎，建议你平时忌食辛辣食物，多喝水，可以局部含化药物治疗。
指导建议：这种情况可以到医院耳鼻喉科就诊，如果医院没有疫情，绿码不会变黄。

慢性咽喉炎引起来的咳嗽，主要是以刺激性干咳为主，晨起时较显著，严重的伴随有干呕，没有明显的分泌物咳出。主要是以综合治疗为主，要使用抑制胃酸及促进胃肠道动力药物。

慢性咽喉炎的治疗主要是以病因治疗为主，需要坚持适当的户外活动，戒除烟酒等不良嗜好，注意保持室内以及工作环境的空气清新，减少进食辛辣刺激性食物，积极的治疗鼻炎，气管炎等慢性呼吸道炎症性疾病。

慢性咽炎急性发作，与着凉感冒有关，有时与慢性鼻炎也有关。可以进行口服药物，这样正确的治疗很快就会好的。春天的天气变化无常，要注意一早一晚避免着凉，预防感冒，以免生病影响正常的工作和生活。

用药物进行消炎的方式进行的，或者是外用西瓜霜喷雾剂治疗，也可以口含润喉片，缓解咽部不适，要注意，加强日常护理，饮食以清淡为主，避免进食刺激性食物，保持室内通风空气流畅。

要祛除一些诱发的因素，要注意咽喉部的隐性的病灶，比如慢性扁桃体炎，扁桃体表面一些脓性分泌物会是颗粒状的脓苔。还有口腔的龋齿病变，是慢性咽喉炎反复发作的病灶来源。可以针对性的用增强体质的药物。