问题分析：您好，根据症状显示，是有明显的色斑表现，常常和生活饮食习惯不佳 ，内分泌失调有关系。
指导建议：请说明现在有无便秘，油脂分泌旺盛，日常有无太阳暴晒，熬夜等不良生活习惯，以便于我们判断清楚病情。
所以会导致脸上出现很多斑，这个主要会影响美观，平常还要多吃富含维生素C的食物，比柚子，橙子，猕猴桃，百香果，同时平常尽量不要吃腌制食品，在太阳底下一定要做好防晒工作。
斑斑点点可以通过激光的方法去除，效果也是比较好的。激光是利用光热的作用，穿透皮肤深层，分解皮肤深层的色素颗粒，体内的新陈代谢逐渐的排出体外，从而起到去除的效果。在做完激光以后，由于皮肤角质层较薄，所以在外出的时候应做好防晒措施，尽量避免受到紫外线的照射，可以减少皮肤色素沉着。
脸部斑斑点点的色素沉着可以采用激光去除，效果会非常显著。激光祛斑是比较流行的一种治疗面部色素斑的方法，激光祛斑是利用一定波长的激光，将表皮内或者真皮浅层细胞内的黑素颗粒打碎，经表皮代谢或者细胞的吞噬、运送导致色素斑的消退。激光祛斑是个物理治疗过程，激光祛斑治疗以后，会出现炎症后的色素沉着斑，所以要及时防晒。建议求美者前往大型医美机构进行激光祛斑，术后要避免局部沾水，外出要注意防晒，饮食以清淡为主。
去除脸部斑斑点点的色素沉着可以选择专业医美机构，在专业医师的操作下是不会留下疤痕的。激光祛斑是基于选择性光热作用的原理，以瞬间的高能量敲击色素粒子，通过吞噬细胞进行运输。激光不能一次完全压碎或干净地搬运色素粒子，通常要做几次，表皮斑通常选择532nm的激光，如果位于真皮层，则选择1064nm的激光。激光治疗后表皮的色素斑一次几乎可以清除干净，真皮层的斑进行几次后会明显改善。祛斑后要避免进食辛辣刺激性食物，做好局部消毒护理工作，同时避免用手触碰，防止造成感染。
泡脚只可以起到淡化疤痕的作用，可以通过激光祛斑来达到祛斑的目的，色斑一般是由于紫外线照射导致色素聚集沉着于皮肤而形成的。激光祛斑是采用仪器发出特定的光，照射到色斑部位，从根本上对色素细胞瓦解，利用激光的磨削作用，来达到去除印记，使色素细胞随人体新陈代谢排出体外，从而达到祛斑的目的。
