把牙齿变白可以通过超声波洗牙的方法改善，也可以通过冷光美白的方法改善。超声波洗牙可以利用超声波仪器的震荡作用，清除牙齿内的牙菌斑和牙结石，达到口腔亮白的效果，手术操作起来是比较正常的，创伤不是很大。冷光美白也可以有效的改善牙齿出现的发黄症状，可以使牙齿看起来比较的亮白和整洁，提高个人的自信心。平常要避免吃过多刺激性的物品，以免导致牙齿受到损伤，还要注意口腔的清洁。
通过超声波洗牙的方法能把牙齿变白，保持早晚刷牙的好习惯。超声波洗牙利用超声波仪器的震荡作用，清除口腔的牙菌斑和牙结石，达到口腔亮白的效果，改善牙齿发黄的症状。超声波洗牙以后还可能会引起牙龈有红肿或者是疼痛的现象，要注意口腔的卫生，吃一些温性的食物。
把牙齿变白可以通过冷光美白的方法进行治疗，能够起到比较好的效果。冷光美白可以在牙齿上涂抹一层特殊的美白剂，然后再通过蓝光照射的方法进行改善，从而使牙齿变得比较白，效果是比较好的。平时也要注意养成良好的刷牙习惯，刷牙的时候要注意掌握正确的方法，尽量不要喝浓茶或者是抽烟。
除了做手术用小苏粉和盐可以把牙齿变白，但是需要坚持较长时间，效果是比较好的
将小苏粉和盐适量混合，每天用一次牙刷，3-4天即可清除口腔表面的斑点，让患者牙齿更加白皙。最简单的方法是到医院洗牙，清洗牙齿上的污垢，清除后天积累的烟渍茶渍的色素，可以清洗干净，必要时需要前往医院进行洗牙，整体效果是比较好的。
一般可以通过冷光美白才能把牙齿变白，还可以通过瓷贴面的方法改善。如果自己的牙齿不是特别的白，可能是由于不注意口腔的护理因素导致的，一般可以通过冷光美白的方法治疗，可以起到美白牙齿的作用，可以让牙齿变得更加白皙。也可以采用瓷贴面的方法治疗，可以选择适合自己的瓷贴面牙齿美白，也可以让牙齿变得更加白皙。平时应注意口腔的卫生清洁，在饮食上尽量不要吃过于粘性的食物，可以减少瓷贴面脱落。
