问题分析：您好，根据您所描述的情况，主要还是考虑是由于淋巴结炎导致的。
指导建议：平时要注意多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃盐多辛辣刺激性的食物，建议配合消炎药治疗，如果一直发展的话，建议去医院普外科做B超化验血常规检查一下，确定病因再治疗。

耳后淋巴结肿大一般到耳鼻喉科接受进一步的诊治，如果二级医院没有耳鼻喉科，还可以到五官科或者普外科接受诊治。对于耳后肿大的淋巴结多是由于耳周以及颌面部感染所造成的。

淋巴结肿大是由于慢性炎症，机体免疫力下降引起的，过敏，是由于过敏原侵犯到体内，它会导致皮肤突起瘙痒红肿，扁桃体发炎，是由于急性，慢性咽喉炎导致的，它会引起吞咽困难，声音嘶哑，疼痛肿胀。扁桃体发炎，可以口服一些抗生素，或者是通过手术进行切除，过敏可以适当的补充一些维生素c。

如果出现淋巴结疼痛发炎，同时合并有一些上呼吸道感染的症状，例如是咽痛、咳嗽、流鼻涕的情况，考虑是上呼吸道感染诱发的淋巴结出现肿大疼痛，应该是看呼吸内科，或者是急诊科。

在婴幼儿或者儿童期出现淋巴结肿大的情况是非常常见的，淋巴结肿大一般多见于耳后、后脑勺部位、颈部等。比较常见，很多孩子都有可能会出现淋巴结肿大的情况，主要是由于抵抗力比较弱的原因导致，如果孩子没有明显的不舒服的症状，可以不用特别的治疗。随着年龄的增长，抵抗力增强，可以逐渐的好转，平时需要注意不要受凉，防止生病，防止抵抗力下降。

失眠耳鸣淋巴结肿大解决方法如下：
1.淋巴结肿大和耳鸣可能主要是炎症刺激引起的。其次要考虑淋巴增生、淋巴瘤或转移性肿瘤等疾病引起的症状。如果以上症状长期持续，建议尽快到医院血液科进行对症治疗。进行淋巴结超声以确定特定的淋巴结大小和淋巴结与周围组织之间的粘连。
2.改善失眠耳鸣，可以在饮食上补充大脑营养，缓解大脑疲劳，吃安神的食物。首先，可以吃坚果。坚果中含有丰富的优质卵磷脂和DHA，可以缓解神经焦虑，补充大脑能量，改善失眠。其次，食用豆浆、豆浆、豆腐等豆制品可以改善失眠。最后，可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜，香蕉、苹果、洋葱等，有助于改善失眠。