通常情况下低钾血症通过运动是不能够改善的，恰恰相反剧烈的运动有可能会导致肌钾血症更加严重。低钾血症会导致患者是肌肉无力、精神萎靡，疲倦劳累。因此，低钾血症患者应多休息，避免做剧烈的运动，并要注意保暖。低钾患者症状比较轻的可以通过服用，可以在医生指导下口服补钾药物，如果症状比较严重，则需要通过静脉点滴方式来进行治疗。
低钾血症治疗可以用激素。用激素进行治疗时，一定要在专业医生指导下使用，主要是每个人的病情以及病因不同，因此选择的方式治疗也会有一定的差异，也有部分患者可以通过激素治疗的方式达到痊愈的状态，但是也有部分人群通过激素治疗会导致病情越来越严重。在治疗时也需要多吃一些含钾的食物，能够让钾元素补充，例如蘑菇、海带、海丝等。
低钾血症怎么预防预防低钾血症应该要多吃一些含钾丰富的食物。如果确诊为低钾血症，一定要及时的补充钾，对症治疗。在对症治疗的基础上，发现原发性疾病，并根据病因进行治疗。对因疗法与对症治疗相结合，可有效地防止低血钾。如果有下列风险因素，需要进行预防，比如：长期禁食，每天摄入少于两个星期，如果出现胃肠道呕吐，肾病肾衰竭，长期使用利尿剂，严重烧伤，放腹水，引流，都要定期复查，避免电解质紊乱。
低钾血症2-3天可以恢复。如果是低钾，会导致肢体无力、抽搐、疲倦、行走不便、全身不适、恶心、呕吐、休克、心跳过速、心跳停止等，如果有低血钾的症状，可以服用钾片、静脉补充钾、多吃高钾的食物来调理身体，一般在服用过几天后，血钾就会消失。低钾血症根据病情严重程度，选择口服补钾或静脉补钾。对于轻度低钾血症，建议尽量口服补钾。
对于低钾血症患者可以通过饮食将患者的血钾补充在正常范围内，也可能补充不上，需要根据患者的血钾状态。如果患者是轻度缺钾，平时多吃一些富含假的食物，一段时间以后患者体内的血钾可以恢复到正常范围，相对于一些中度或者重度失假患者，在治疗上不能光靠吃富含钾的食物，还需要静脉补充钾或者口服补钾药物，使钾控制在正常的范围之内。
低钾血症可以通过食疗治疗。在饮食方面要多吃一些含钾丰富的食物，也会帮助病情恢复，比如黄豆芽、玉米、紫菜、蘑菇、肉松、马铃薯、菠菜、猕猴桃、香蕉等这些食物里面都含有丰富的钾。但是饮食只可以治疗轻微的低钾血症，如果低钾血症严重，就要在医生的指导下服用药物治疗，平时也要多注意休息，多喝温开水，保持愉悦的心情，才有利于病情恢复。