吃什么让精液量多

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我的精液量很少,我很害怕,所以我想要问一下吃什么可以让精液量变得多?
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李玉涛 主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院外科 三级甲等
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺...
有许多食物具有促进性功能、生精助育的功效。水产品,海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅鱼、虾、贝及海藻类都是有效的强精食物,辛味食物调味食物,葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。动物肾脏,猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效,如羊肾甘温。
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有许多食物具有促进性功能、生精助育的功效。水产品,海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅鱼、虾、贝及海藻类都是有效的强精食物,辛味食物调味食物,葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。动物肾脏,猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效,如羊肾甘温。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

问题分析:您好!可以吃含锌、精氨酸、钙、维生素E多的食物, 如:牡蛎、牛肉、鸡肉、瘦猪肉、鸡肝、蛋类及花生等等都富含锌
意见建议:戒除烟酒不良刺激,适当运动,生活饮食规律性,结合男科医生,看下具体情况

陈安富主治医师外科内江市第一人民医院已帮助用户:74392
擅长:四肢骨折、神经损伤、妇科炎症、艾滋咨询等