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周0% 月100%你好, 要减肥要坚持才行:饮食方面早餐可以是鸡蛋和牛奶,午饭和晚饭尽量以水果蔬菜为主,比如西红柿,黄瓜,菠菜都比较有效,如何感觉饥饿可以喝些粥,尽可能的不吃肉和主食,运动方面可以经常跑步,跳绳或者游
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您好:现在看不到您的具体情况,无法指导详细的治疗方法,建议您严格遵医嘱进行治疗,不要自己盲目用药。
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性别:男年龄:1岁标签:
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