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老年人睡眠障碍

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睡眠障碍是指脑内网状激活系统及其他区域的神经失控或与睡眠有关的神经递质改变而导致的睡眠功能减退或睡眠影响呼吸功能，老年人并非睡眠需要减少，而是睡眠能力减退。睡眠障碍能引起相当的醒觉时病态(如生活质量下降甚至致命性损害)，因此，查看详细

老年人睡眠障碍问答

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老年人睡眠障碍,可不可以吃老母鸡

提问时间：2015-01-18 23:51:28

性别：女年龄：37标签：老年人睡眠障碍母鸡

问题分析：老年人睡眠障碍,可以吃老母鸡意见建议：老母鸡含蛋白质，钙质、营养机体。饮食给予易消化营养丰富，予低盐低脂、高维生素、适量蛋白、适量纤维食物，多吃鱼类、酸奶、核桃、桂圆大豆制品、新鲜水果及蔬菜

回复医生：吴丹

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老年人睡眠障碍,可不可以吃日本豆腐

提问时间：2015-01-18 22:55:44

性别：男年龄：21标签：老年人睡眠障碍豆腐

问题分析：老年人睡眠障碍,可以吃日本豆腐意见建议：老年人睡眠障碍时应为其提供安全舒适的睡眠环境，避免睡前过度兴奋，减轻其心理上的压力，忌吃咖啡，浓茶等兴奋神经的东西，睡前少喝水，以免晚上起夜，影响睡眠

回复医生：孙福春

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老年人睡眠障碍,可不可以吃黄鱼

提问时间：2015-01-18 21:53:02

性别：女年龄：45标签：老年人睡眠障碍黄鱼

问题分析：老年人睡眠障碍,可以吃黄鱼意见建议：黄鱼主要提供的是维生素B族、微量元素、优质蛋白等，是日常种要的营养素来源。所含有物质参与人体日常组织修复、免疫力的维护等，是人体每天所必需。由于所含营养成

回复医生：肖武宇

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老年人睡眠障碍,可不可以吃苦菊

提问时间：2015-01-18 20:42:24

性别：男年龄：29标签：老年人睡眠障碍苦菊

问题分析：老年人睡眠障碍,可以吃苦菊意见建议：苦菊清热解毒、清肝明目。饮食给予易消化营养丰富，予低盐低脂、高维生素、高蛋白、高纤维食物，多吃鱼类、蜂蜜、桂圆、核桃、豆腐、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体

回复医生：吴丹

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老年人睡眠障碍,可不可以吃紫菜

提问时间：2015-01-18 20:37:28

性别：男年龄：26标签：老年人睡眠障碍紫菜

问题分析：老年人睡眠障碍,可以吃紫菜意见建议：原因说明：在患有老年性睡眠障碍的情况下是可以吃紫菜的。患有老年性睡眠障碍的患者要禁忌对大脑具有刺激性的食物，如：辣椒、酒及酒制品、浓咖啡等。适宜清淡饮食

回复医生：绳攀

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老年人睡眠障碍,可不可以吃猪蹄

提问时间：2015-01-18 20:09:12

性别：男年龄：40标签：老年人睡眠障碍猪蹄

问题分析：老年人睡眠障碍,可以吃猪蹄意见建议：患者饮食宜清淡易于消化，食物多样化，多吃粗粮，多吃豆类，奶类，瘦肉，鱼类，多吃新鲜蔬菜水果，可以选择山药，洋葱，黄花菜等含钙，镁，磷丰富的食物，睡前喝杯热

回复医生：白志翠

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老年人睡眠障碍,可不可以吃酒酿

提问时间：2015-01-18 16:35:58

性别：男年龄：47标签：老年人睡眠障碍酒酿

问题分析：老年人睡眠障碍,可以吃酒酿意见建议：酒酿是由糯米经过发酵而制成，有少量的酒精，但是产热很高，营养价值也还可以，含有很多的维生素和矿物质，尤其适用于孕妇和产妇食用，对于身体亏虚、畏寒怕冷有一定

回复医生：赵秀群

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老年人睡眠障碍,可不可以吃花甲

提问时间：2015-01-18 15:59:04

性别：女年龄：22标签：老年人睡眠障碍

问题分析：老年人睡眠障碍,可以吃花甲意见建议：花甲含有蛋白质，高微量元素，含铁，钙，是预防老年人慢性疾病很好的食物，可以适量吃，脾胃虚弱人群要少吃。老年性睡眠障碍可以吃些豆类，脑磷脂含量比较丰富的食物

回复医生：李欣岳

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老年人睡眠障碍,可不可以吃薏米

提问时间：2015-01-18 15:38:53

性别：男年龄：29标签：老年人睡眠障碍薏米

问题分析：老年人睡眠障碍,不宜多吃薏米意见建议：薏米属性凉，具有清热、消肿、利湿、镇咳、降压、驱蛔虫的功效，薏米营养价值很高，不仅具有滋补作用，而且还是一种抗癌剂，薏米能健脾益胃，利肠胃，治脾虚泄泻等

回复医生：于忆隆

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老年人睡眠障碍,可不可以吃槐花

提问时间：2015-01-18 15:34:40

性别：男年龄：29标签：老年人睡眠障碍槐花

问题分析：老年人睡眠障碍,不宜多吃槐花意见建议：槐花具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风的功效，可以少量用于熬粥或者熬汤以及泡茶，少量摄入对于宁神是有一定辅助作用的，而老年人睡眠障碍正是建议喝些宁

回复医生：潘伟平

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