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减肥期间吃米饭好还是吃馒头好

提问时间:2023-08-15 03:40:00

性别:男年龄:标签: 馒头 米饭 减肥

在减肥的过程中,还是吃白饭比较好。因为同样的分量,米的卡路里要低于馒头。100公克大米的卡路里约为110卡路里,而100公克馒头的卡路里约为130卡路里。吃了包子以后,包子里面的糖分很容易引起脂肪的积累,对减肥

回复医生:朱明炜

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高粱馒头的热量

提问时间:2023-08-15 08:16:29

性别:男年龄:标签: 馒头

高粱馒头的热量的卡路里通常在180Kcal左右。一顿饭吃的馒头数量,控制在1-2个拳头大小,女性一顿饭吃一个拳头大,男性顿饭吃两个拳头大,男性一顿饭吃两个拳头大,因为个子高、经常运动。想要减肥,一餐能吃到半个

回复医生:朱明炜

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酵母做馒头宝宝能吃吗

提问时间:2022-10-10 00:31:07

性别:男年龄:标签: 馒头

当宝宝到达6个月的月龄时,就可以开始添加辅食。第一个添加的辅食应该是含铁的米粉,而馒头则是一种淀粉类食物。然而,在6个月月龄时,由于馒头颗粒较大,只能食用粉末状或泥状的食物,因此建议在8-9个月后开始添加

回复医生:周小凤

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一个馒头的热量

提问时间:2023-08-15 07:06:33

性别:男年龄:标签: 馒头

北方人常把馒头当作主食,南方人常把馒头当作早餐,因为它含有很高的热量。馒头是一种以碳水化合物为主的食物,正常情况下,100克馒头的热量是233大卡,100克米饭的热量是116大卡,所以相对来说,馒头的热量要高一

回复医生:朱明炜

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馒头跟米饭哪个热量高

提问时间:2023-08-15 04:58:37

性别:男年龄:标签: 馒头 米饭

相同的馒头跟米饭,馒头的热量比米饭要高。100克馒头大概有223KC,100克米饭大概有116KC,虽然都是淀粉,不过大米的水分含量比较高,所以卡路里的卡路里比较少。馒头是用经过发酵的面粉制作而成,其营养成分为碳水

回复医生:朱明炜

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减肥期间可以吃馒头吗

提问时间:2023-08-24 04:30:54

性别:男年龄:标签: 馒头 减肥

通常情况下,减肥期间能吃馒头,但不能多吃。具体分析如下:馒头中含有碳水化合物、蛋白质、维生素和微量的脂肪,是一种非常不错的主食,它能够为人体提供基本的能量,并且它是一种面粉发酵而成的食品,所以它比米

回复医生:王燕

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馒头减肥吗

提问时间:2023-08-24 02:34:54

性别:男年龄:标签: 馒头 减肥

一般吃馒头不能减肥。馒头一般都是用面粉加工而成的,其中含有大量的淀粉,所以如果想要减肥,最好是选择一些低热量的食物,吃馒头一般都不会瘦。如果只吃馒头,不吃其他的东西,不仅不能减轻体重,而且还会造成营

回复医生:王燕

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血糖高可以吃玉米面馒头吗

提问时间:2023-03-13 03:13:07

性别:男年龄:标签: 馒头 玉米 高血糖

糖尿病是一种慢性疾病,需要特别注意饮食。玉米面馒头是一种高纤维粗粮的食物,含有较为丰富的膳食纤维、微量元素、维生素和矿物质,对糖尿病人来说是一种较为理想的食物。首先,玉米面馒头含有较为丰富的膳食纤维

回复医生:潘永源

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宝宝几个月可以吃旺仔小馒头

提问时间:2023-02-21 08:37:17

性别:男年龄:标签: 馒头

旺仔小馒头5个月宝宝不能食用,6个月后可以。6个月以下的宝宝,最好的自然食物就是母乳了,母乳中的营养成分很全面,营养成分也很均衡,对宝宝的成长很有帮助。如果有特殊情况不能进行母乳喂养,也不能食用旺仔小馒

回复医生:周小凤

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吃馒头胸口噎怎么回事

提问时间:2023-02-22 00:07:12

性别:男年龄:标签: 馒头

吃馒头胸口噎可能是由于进食过快或过多、馒头咀嚼不充分、食道炎、食道癌等原因引起的。进食过快过多是导致胸口噎的常见原因之一。当进食速度过快,馒头还没有完全咀嚼碎,就吞咽下去,可能导致馒头在食管停留短暂

回复医生:刘正新

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你知道吗?

减肥期间吃米饭好还是吃馒头好

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