属于韧带断裂，正常需要手术吻合或者重建，之后石膏外固定一个月左右。期间静养休息，尽量减少活动，抬高患肢，一个月后拆除石膏进行活动锻炼，开始要适度，逐渐增加运动量，活动前后疼痛肿胀属于正常，用热毛巾热敷，需要时间和过程恢复正常。
膝关节半月板损伤症状与半月板损伤具体部位有关，可以轻微疼痛，也可能活动时关节被卡住，疼痛重也可能不能行走。可以及时到正规医院骨科就诊，做磁共振检查明确病情，对症治疗。
可以躺在床上把腿抬起来，两个手抱着小腿，让小腿尽可能地贴住大腿。在这个过程当中，膝关节的活动范围就逐渐地加大，并且周围的肌肉得到很好地锻炼。并且可以坐在床边用大腿的肌肉收缩，努力把小腿抬起来，有一部分负重训练的效果。
这个具体还要看严重程度，如果没有大脑损伤，一般这个比较轻微，保守治疗骨头可能两三个月就可以长好，也有可能还会留下后遗症，而引起大脑有淤血，可以用点通窍活血汤，具体用药谨遵医嘱。
可以做做直腿抬高的锻炼，对膝关节的负担小，不要跑步，可以用药酒经常的按摩，过一两星期看看，疼痛得情况有没缓解再进行运动。如果有疼痛感觉，建议暂时还是不能够进行一些体育锻炼的，再休养半个月左右。
按摩是治疗本病最有效的方法之一，有条件者应到医院进行系统按摩治疗。如暂不能去医院治疗，也可试行家中按摩，目前，有关按摩的书籍出版甚多，患者硬板床休息，可坚持做床上体操。俯卧在硬板床上或炕上，充分伸展肢体，按摩者先用手掌大面积揉腰2至3分钟，对患侧腰部着重施术，以舒筋活络。
