有可能是乳核或雌激素作用引起的。去医院具体检查一下，以免延误病情。平时饮食上注意清淡饮食，少吃含雌激素的食物。注意多喝水，多吃水果和蔬菜，规律作息，少吃垃圾食品，积极锻炼身体。
哺乳期乳房硬块处红了，哺乳过程中发现乳房硬块、且局部出现明显红肿，认为为乳汁淤堵后继发感染所致，此种情况可选用局部热敷和按摩方法，沿着病灶方向对乳头进行按摩，可促使乳汁排空，还可选用吸乳器每日吸干净患侧胸部乳汁。
此外还可口服头孢羟氨苄片或红霉素分散片等，当口服疗效不显着时可静脉给予抗菌素并选用头孢菌素静点。
要考虑一下乳腺纤维瘤，乳腺增生等可能性，就医做下检查为好。主要考虑是乳腺增生所造成的乳腺增生发生的机理和病因，尚无明确的了解，目前治疗上基本为对症治疗。
乳考虑是属于乳腺增生，可以吃点药物调理，乳腺增生是属于良性的增生，还可以配合做一些物理治疗的。平时要注意保持良好的心情肝气郁结或者是心情不好都有可能会加重疼痛的症状的。
乳房有硬块，可能是乳腺增生，也有可能为纤维瘤或乳房脓肿，需要到医院做进一步的乳腺检查，确诊肿块性质。要是没有明显不适，也可以不加干预，进行定期复查。养成良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。
最近乳房上出现肿块，乳房可触及到明显的硬块，伴有疼痛的症状，多见于乳腺炎症、乳腺增生、乳腺纤维瘤等情况，目前来说引起乳房出现肿块最常见的原因是由于乳腺增生所引起的，主要表现为乳房的胀痛，刺痛，有肿块，并随着月经周期的到来而产生，一旦出现了乳腺增生病要及时服用药物治疗。如果怀疑是其他疾病，应当及时去医院进行检。