应当多注意饮食安全和身体可以佩戴角膜接触镜晚上佩戴白天恢复正常视力这样能有效的控制度数的增长，多焦点渐进眼镜只能缓解视疲劳，不能真正的控制眼睛300度近视，已经是中度近视了。必须重视起来。定期到正规医院检查视力进展情况。近视度数超过50度，更换镜片。平时避免眼睛过度疲劳，少看手机、电视，坚持做眼保健操，多到户外活动。
预防近视主要还是需要孩子的饮食应该合理搭配。食物一定要丰富，种类一定要多要，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是富含维生素b的食物，比如胡萝卜。多吃一些含钙的食物。对眼睛的视力也是非常重要的，如果体内钙缺乏，就会使眼球壁弹性下降，眼睛就很容易疲劳，容易得近视。可以多吃一些蓝莓因为蓝莓当中还有非常丰富的花青素，这种微量元素对于眼睛的视力有很好的防护作用。
首先要做好良好的用眼习惯，避免长时间的用眼，看看绿色的植物，需要每天做眼保健操，热敷眼睛，按摩眼部的肌肉。平时饮食方面，避免偏食和挑食，尽量不要给孩子吃一些辛辣刺激的食物。
孩子近视175度不算严重，孩子由于长时间的用眼不注意，长时间看电视，玩手机，玩游戏，就容易出现近视，这个度数可以先进行矫正，平时注意眼睛的使用，防止用眼过度，也是适当的做眼保健操。
孩子的近视度数在400到600度之间是属于中等近视的，这是必须要给孩子佩戴眼镜治疗以及改善的。需要增加营养，例如可以服用鸡蛋以及服用橘子等，猕猴桃等食物，补充微量元素物质。
需要长期戴眼镜矫正视力。患近视眼后佩戴眼镜，除为了矫正屈光清晰视物外，另一个重要作用，就是预防造成眼睛的调节和集合功能失去平衡。因此，患了近视眼后，即使你是300度以下的轻度近视眼，只要已影响了眼睛调节与集合的平衡，尤其是出现了隐性斜视状况的，都必须佩戴眼镜，以免调节和集合进一步失去平衡，久而久之对眼睛的身体健康良好发育带来负面影响。
