膝关节一伸就响，可以通过锻炼股四头肌来增强股四头肌内侧头的力量，纠正髌骨的运动轨迹，减少髌股关节的磨损撞击，从而消除关节响声。必要时，可考虑通过关节镜手术修复关节软骨，改善髌骨运行轨迹，消除关节响声，术后要坚持膝关节周围肌肉康复训练，巩固手术治疗效果。患者可根据自身实际情况，在医生指导下选择合适的治疗方式。
膝关节炎发生后，炎症刺激，造成膝关节周围的韧带、关节囊痉挛、水肿、挛缩等症状，从而导致患者的腿伸不直。因此，在日常生活中要注意保暖，不要着凉。另外，膝关节部位的热敷可以通过使用非甾体类的消炎药物和软骨营养药物来减轻膝关节的疼痛，减缓膝关节的发展，同时在伸不直的时候要多做一些拉伸和压腿的运动，这样可以使膝关节周围的韧带关节囊回复到正常的弹性，使膝关节的屈伸功能得到恢复。
腿伸不直的情况，主要是术后膝关节长时间不活动，导致的膝关节周围的韧带，关节囊出现黏连，挛缩，并且刀口部位会形成瘢痕挛缩的现象，这种情况就会引起膝关节部位屈伸活动的受限，导致腿伸不直。
膝关节伸不直治疗上主要是手术治疗，可以关节镜清理治疗，膝关节游离体卡压引起的功能障碍，主要是骨赘，半月板损伤脱落形成的异物卡压膝关节引起。可以去正规医院骨科门诊及时就诊，磁共振检查确诊。
膝关节脱臼通常会出现明显的膝关节畸形，关节呈弹性屈曲状态，关节盂空虚，局部肿胀、疼痛明显，一般拍进行X线检查即可明确诊断。膝关节的解剖结构比较复杂，膝关节脱臼，多数韧带撕裂，需要进行复位，可通过韧带修复重建手术进行治疗。平时注意加强护理，减少患肢受力避免因承重，导致病症加重，还需保持营养摄入，可促进身体恢复。