可以保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，保守治疗采取按摩，牵引、针灸、理疗，注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。
腰椎间盘突出是腰椎纤维环的破裂或不完整，导致椎间隙的髓核疝出或者突出。突出按程度分为膨出、脱出、突出。腰间盘突出有临床意义和无临床意义，有临床意义是指腰间盘退行性病变，髓核从腰间盘薄弱部位突出，脱离裂隙，刺激神经根，引起腰部、下肢症状。腰间盘突出是单纯的结构突出，没有引起腰、下肢的症状就无需治疗。腰间盘突出有临床不适才需要治疗。
腰椎间盘突出变性是影像学诊断，它主要是指在磁共振上腰椎间盘正常的亮白色变成了灰色或者黑色，这种称之为腰椎间盘的变性，它主要是指腰椎间盘在这种累积到损伤当中出现了蜕变，所以称之为变性。
L34L45L5S1椎间盘突出椎间盘膨出不是太严重，腰椎间盘突出，按程度来分类，大致可以分为三种，腰椎间盘膨出，腰椎间盘突出以及腰椎间盘脱出，程度最轻的为腰椎间盘膨出。腰椎间盘膨出，指的是轻微的椎间盘变性，丢失水分，向周围膨出，有一部分人可不引起症状，但有些人可引起腰痛，下肢麻木，放射痛等症状。可保守治疗，注意休息，加强锻炼即可。
L34L45L5S1椎间盘突出椎间盘膨出不是太严重，腰椎间盘突出，按程度来分类，大致可以分为三种，腰椎间盘膨出，腰椎间盘突出以及腰椎间盘脱出，程度最轻的为腰椎间盘膨出。腰椎间盘膨出，指的是轻微的椎间盘变性，丢失水分，向周围膨出，有一部分人可不引起症状，但有些人可引起腰痛，下肢麻木，放射痛等症状。可保守治疗，注意休息，加强锻炼即可。
