感冒是有自限性的，在出现感冒的症状之后，很有可能会导致流鼻涕，打喷嚏，鼻塞等一些上呼吸道感染的现象，但是一般大约一周左右的时间就可以恢复，因为身体免疫力比较差的人恢复比较慢，也可能会需要两周左右时间。
感冒是能够适当吃点虫草的。感冒是上呼吸道感染的统称，主要是由于机体的抵抗力下降，使上呼吸道黏膜出现充血、水肿、炎性物质渗出的炎症改变。虫草是一种中药，主要含有丰富的维生素、微量元素、矿物质，还有非常丰富的优质蛋白质、天然抑菌因子，能够抵抗很多细菌和病毒。另外，虫草作为一个中药，能够清肺明目、止咳化痰、利咽。所以，感冒时吃虫草，可以缓解感冒的症状，能够缩短感冒的病程。
应该分清是风寒和风热感冒，这风寒和风火感冒的治疗可是不同的，分辨不清先不要乱用药。请中医具体辨症后再用药，这样才是安全有效的做法。体质下降引起的流涕及咳嗽，考虑是风寒感冒，可以喂一些温开水喝，可以用相关药物。去医院儿科检查下，用药比较明确。
感冒主要分为普通感冒跟流行性的感冒。普通感冒的发生多伴有诱因，比方受凉或者淋雨、过度劳累，因为抵抗力下降了才容易发病。流行性感冒是由流感病毒所引起的一种传染性疾病，流行性感冒的症状主要以全身症状为主，如高热、肌肉酸痛、浑身无力，而呼吸道症状反而会相对比较轻。
流鼻涕鼻塞，如果是黄色脓鼻涕，一般是风热感冒。风热感冒的主要症状有咳嗽咳痰，痰液粘稠呈黄色，咽喉肿痛，发烧比较明显，头疼、食欲下降。可以用辛温解表，解实毒、清热下火的药物治疗。