运动后胸闷需要深呼吸

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全部症状:快走十几分钟后感到胸闷,需要深呼吸一下。等一会儿又要如此。一个多小时后缓解。症状开始时伴随耳塞,现在耳塞稍许好些。我还有右侧甲状腺结节10×12×9 、鼻炎、咽喉炎。

发病时间及原因:出现症状前,因连续看电脑,睡眠极差,人极度疲劳后就出现这症状。时间已五个月左右。


治疗情况:目前已经做过:心电图、运动心电图、心脏彩超、血液生化B<甘油三脂2.61,脂蛋白a328,其它都正常。〉、肺功能测定、肺ct、肺拍片,都没问题。
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张升旗 湖南省人民医院内科 三级甲等
擅长:呼吸内分泌心血管疾病
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病情分析:这种情况要考虑心绞痛的发生
意见建议:建议做甲状腺功能全套及心功能检查
户建通 医师 河间市医院妇产科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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去医院检查一下,可能是肺上的问题,最好照一下X片,有一点肺炎的症状,也有可能感染结核菌,做一下PPD皮试看是否感染,最好尽快,因为你喜运动,故抵抗力较强但也应做好预防
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周庆 医师 河北省深州市医院内科 二级甲等
擅长:内科常见疾病
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病情分析:上述情况有可能是神经性胸闷
意见建议:注意休息,避免精神紧张,不宜熬夜,可以给予谷维素片口服治疗
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李永 河间市中医院儿科 二级甲等
擅长:手足口
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去医院检查一下,可能是肺上的问题,最好照一下X片,有一点肺炎的症状,也有可能感染结核菌,做一下PPD皮试看是否感染,最好尽快,因为你喜运动,故抵抗力较强但也应做好预防

运动后应该注意事项:

不能立即休息:剧烈运动时人的心跳会加快,肌肉、毛细血管扩张,血液流动加快,同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉,促使血液很快地流回心脏。此时如立即停下来休息,肌肉的节律性收缩也会停止,原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏,造成血压降低,出现脑部暂时性缺血,引起心慌气短、头晕眼花、面色苍白,甚至休克昏倒等症状。所以,剧烈运动后要继续做一些小运动量的动作,呼吸和心跳基本正常后再停下来休息。

不可马上洗浴:剧烈运动后人体为保持体温的恒定,皮肤表面血管扩张,汗孔张大,排汗增多,以方便散热,此时如洗浴冷水浴会因突然刺激,使血管立即收缩,血液循环阻力加大,同时机体抵抗力降低,人就容易生病。而如洗热水澡则会继续增加皮肤内的血液流量,血液过多地流进肌肉和皮肤中,导致心脏和大脑供血不足,轻者头昏眼花,重者虚脱休克,还容易诱发其他慢性疾病。所以,剧烈运动后一定要休息一会再洗浴。

不应暴饮止渴:剧烈运动后口渴时,有的人就暴饮凉开水或其他饮料,这会加重胃肠负担,使胃液稀释。这样既降低胃液的杀菌作用,又妨碍对食物的消化。而喝水速度太快也会使血容量增加过快,突然加重心脏的负担。引起体内钾、钠等电解质发生一时性紊乱,甚至出现心力衰竭、胸闷腹胀等。故运动后不可过量过快饮水,更不可喝冷饮,否则会影响体温的散热,引起感冒、腹痛或其他疾病。

不宜大量吃糖:有的人在剧烈运动后觉得吃些甜食或糖水很舒服,就以为运动后多吃甜食有好处,其实运动后过多吃甜食会使体内的维生素B1大量消耗,人就会感到倦怠、食欲不振等,影响体力的恢复。因此,剧烈运动后最好多吃一些含维生素B1的食品,如蔬菜、肝、蛋等。

不能饮酒除乏:剧烈运动后人的身体机能会处于高水平的状态,此时喝酒会使身体更快地吸收酒精成分而进入血液,对肝、胃等器宫的危害就会比平时更甚。长期如此可引发脂肪肝、肝硬化、胃炎、胃溃疡、痴呆症等等疾病。运动后喝啤酒也不好,它会使血液中的尿酸增加,使关节受到很大的刺激,引发炎症,造成痛风等。

不可吸烟解疲:运动后吸烟会使人体新陈代谢加快,体内各器官处于高水平工作状态,而使烟雾大量进人体内,还会因运动后的机体需要大量氧气又得不到满足,而更容易受一氧化碳、尼古丁等物质的危害。所以说,此时吸烟比平时吸烟对你的危害更大,同时氧气吸收不畅还影响机体运动后的恢复,让人更容易感到疲劳。
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薛双旭 威县贺营乡卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉,轻者可能是神经官能性的,即心脏、肺的功能失去调节引起的,应该积极检查来确定原因。目前服用消炎药抗生素控制感染,另外建议服用止咳祛痰糖浆复方甘草溶液或者鲜竹沥口服液试试。
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李保龙 医师 深圳市龙岗区骨科医院内科 其他
擅长:高血压、心脑血管病
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指导意见:经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪,很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷,不必紧张、也不必治疗。病理性胸闷可以突然发生,也可以缓慢发生。对于病理性胸闷必须引起重视,以免延误必要的治疗。患者应该到医院去进行胸部透视、心电图、超声心动图、血液生化等检查以及肺功能测定,以便临床医师进一步确诊。
尹泽广 医师 新疆第九运输公司社区门诊内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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胸闷是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用.这情况往往跟心肌缺血是很有关系的,可考虑吃些冠心丹参胶囊来治疗。
相关问答

一般情况下,儿童胸闷老是深呼吸可能是由于心肌缺血,也有可能是呼吸道感染、胸膜炎、植物神经功能紊乱、抽动障碍等原因引起的,具体分析如下:
要密切关注孩子的健康状况,有无嘴唇发紫、呼吸困难等症状,要到正规的医疗机构进行全面的诊断,重点是心电图、心肺x片、血铅、血清铁等,避免耽误孩子的最佳用药时间。可以通过饮食来改善孩子的饮食习惯,可以在平时多锻炼等。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

有很多原因都能引起胸闷、气短的情况,常见的有各种消化道疾病、心脏疾病、肺部疾病、贫血、甲状腺功能亢进症等。尽快到当地正规医院就诊,全面检查一下,包括血常规、肝肾功能、胸片、心电图、甲状腺功能测定等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

年轻人气短总想深呼吸,主要考虑呼吸系统或心血管系统的问题。气短的同时如果伴有胸闷或咳嗽咳痰或呼吸不畅或发热等表现时,一般考虑呼吸系统的疾病如肺炎或肺间质疾病,可以通过完善胸部平片或肺功能检查,进一步诊断。

张永明副主任医师内科中日友好医院
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结节。临床研究方向为慢性气道疾病。

一直胸闷气短、想要深呼吸,认为是因为气管出了毛病,因此,提示在此情况下可酌情进行肺功能检查。
一般人都会在呼吸时出现憋气,但是如果没有什么特别症状,就不会被医生诊断为肺癌等一些呼吸系统的癌症了。检查是否为肺部疾病,或支气管有毛病,推荐可应用抗生素或治疗支气管燕,以协助减轻及处理,推荐合理膳食。还要在医生的指导下进行检查。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,呼吸是没有任何不适的。如果经常感到胸闷气短,经常需要进行深呼吸,可以采取如下措施来缓解:
第一:如果有胸闷、气短的症状,要尽量让自己的情绪得到舒缓,要有一个好的心理状态。这也是缓解胸闷气短最重要的方法,比如说,在日常的工作中,如果能够维持一个好的心情,那么,就能够让自己的神经系统和器官更加的协调。2、平时可以多做运动。运动能起到一定的调节和提高人的精神亢奋和抑制性的作用,另外,运动对人的心情也会有很好的影响,因此,要经常进行运动。3三:平时要多注意多休息,要用药治疗。要养成好的生活方式。平时要避免情绪低落,要有良好的情绪,平时要有规律的吃东西,要有规律的吃,要多运动。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

病人总胸闷,气短,欲深呼吸,多见于平时精神不佳或更年期妇女,多由中医所谓胸痹之类病症引起,这和病人心理状态很有关,通常缺少锻炼,部分妇女和工作压力较大者都能看到。
如老年患者活动后也发生类似现象,则必须对其是否存在心衰或冠心病等症状进行评价。对长期吸烟者,如重复发生类似现象,还应注意评价有无肺部疾病。若处于安静,幽闭状态或心情不好时也有类似现象,通常易疲劳,极有可能由心理因素引起。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治