通常情况下，平时要多吃一些富含维生素和高蛋白的高蛋白质食品，不要吃容易导致腹部胀气和富含纤维素的食品。多吃稀饭，富含高营养的卡路里，对肠胃有一定的防护。
患者可以多喝一些水果、蔬菜、豆制品、新鲜牛奶、包子、鸡蛋、瘦肉、鸡肉、鱼肝、肝、肾脏、西红柿、茄子、红枣等。酸甜的水果和果汁能促进肠胃的分泌，有助于消化。
通常来说，胃病吃清淡易消化的食物最好。
有胃病的人最好吃清淡易消化的食物，可以多吃小米粥、玉米粥、八宝粥、山药粥等粥，平时多喝汤，比如炖排骨汤、乌鸡汤、鲫鱼汤等，或者多食用一些清淡的蔬菜，比如白菜、卷心菜、胡萝卜、白菜等。在日常生活中要避免食用辛辣刺激的东西，避免食用油腻的食物，比如炸鸡、烤串、卤肉、火锅等，可能会导致消化不良。
通常情况下，胃病胀气的患者可以适量吃清淡易消化的食物。具体情况分析如下：
胃病胀气的患者可能是胃炎、胃溃疡等疾病导致的，也可能和胃肠功能紊乱或者动力不足等有关系，胃病胀气的患者适量吃清淡易消化的食物，可以起到有助消化的作用，也可以促进胃肠的蠕动。
胃病胀气的患者注意饮食的同时，还可以按照医嘱使用香砂和胃丸、胃肠安丸、枳术宽中胶囊等药物进行治疗。
胃病吃以下食物好消化，具体分析如下：
首先，可以选择小米粥、南瓜粥、山药粥、面条、馄饨、米饭等。大米是一种很好消化和补充人体所需的碳水化合物。多吃一些瘦肉，比如鸡胸肉、里脊肉，这些都是可以补充人体所需的蛋白质。日常生活中要多吃一些水果和蔬菜，这样才能补充身体所需的维生素和矿物质。土豆、香蕉等含有丰富的维生素和膳食纤维，具有润肠通便的作用。
肠胃病可以吃鱼、猪肉等食物。
正常情况下，肠胃病基本上都是因为工作压力大，或饮食不规律等导致的。患者在平时生活中可以多吃家鱼、猪肉、青菜、米饭等，且在食用时需细嚼慢咽。且患者要避免使用辛辣刺激性和难消化的食物，以免加重肠胃负担。
应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情，可以多吃新鲜蔬果，适当进行体育锻炼，放松心情，促进身心健康。
一般情况下，胃病吃清淡有营养的食物好得快。具体内容如下：
胃病可能主要是胃炎和胃溃疡，患者可能会出现胃酸过多、腹胀、腹痛、食欲不佳等症状。建议到正规的医院做胃镜检查，如果有明确的症状，可以口服制酸剂和胃肠粘膜保护剂。平时要注意多吃一些易消化的面条和小米粥，这样有利于肠道粘膜的修复。还要保证充足营养，同时要保证营养均衡。