失眠伴耳鸣。想坐坐针灸。要是挂

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失眠伴耳鸣。想坐坐针灸。要是挂号用提前预约吗
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许瑞 山西大医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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心理指导:你好,感谢你的信任,根据你的描述,你有失眠耳鸣的症状,想要做针灸,可以去中医科接受相关检查和治疗,平常注意养成良好健康的生活习惯,规律作息,多吃红枣枸杞等补血益气的食物,,期待我的建议对你有所帮助,欢迎下一次咨询!
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:失眠是指入睡困难;不能熟睡,睡眠时间减少;早醒、醒后无法再入睡;频频从噩梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦;睡过之后精力没有恢复。
意见建议:建议经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水,睡前可以用微烫的热水泡泡脚,至额头有些小虚汗为佳,可用镂空的磨脚石搓一搓,促进血液循环,改善睡眠质量。不要总熬夜,多纾解下压力。和朋友聊聊天。该哭的时候哭,不要憋着。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:成失眠的原因很多.精神紧张兴奋抑郁恐惧焦虑烦闷等精神因素常可引起失眠建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡醒节律。
意见建议:一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要;三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;四是养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用;
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症一般是无法自愈的,因为抑郁症属于一种心理方面的疾病,如果不接受治疗,任此长期这种状态下去,只会越来越严重,越来越恶化。
意见建议:吃糖类对脑部似乎有安定的作用,多糖类能提高脑部色胺酸的量,因而有安定的作用。如果你感到紧张而希望能放松心情时,可吃较多的糖类,如果你感到疲倦而希望能振作精神时,可吃较多的蛋白质。
相关问答

耳鸣会引起失眠。
因为耳朵里面总是听到响声,不停地有像机器一样的响声,吵得睡不着觉,这样就会让人觉得很不舒服、很不爽,所以可以引起患者睡眠不好。长期耳鸣又可以引起病人的烦躁不安,每一天一到睡觉尤其到夜深人静时,可能会出现耳朵里面的响声,耳鸣和睡眠之间是相辅相成的关系,把耳鸣的问题解决了以后,睡眠自然就好了。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

耳鸣有可能会引起失眠。
因为耳鸣可能会导致耳朵里面出现长鸣声或者是嗡嗡声,所以会对睡眠带来影响,可能会出现入睡困难的情况,耳鸣还有可能会伴有听力减退或者是耳内有闷胀感,严重者还有可能会引起眩晕或者是产生抑郁焦虑。耳鸣可能是由于患有内分泌疾病或者是心血管疾病引起的,还有可能是由于患有听神经瘤的原因,因此需要针对病因进行治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠常引起耳鸣。
一般认为,耳鸣与自身免疫力下降、过度疲劳、噪音刺激、病毒感染等有关。由于睡眠不足,精神状态不佳,神经反应能力下降,对周围信息更加敏感,表现会正常。非常烦躁。同时,重者常出现耳鸣和耳痛。另外,建议及时查找失眠原因,进行针对性治疗。也可以遵循医嘱,在睡前服用适量的安眠药,帮助睡眠,防止症状加重。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠,吃葡萄、香蕉、猕猴桃。
首先是葡萄。葡萄含有一种人体分泌的有助于睡眠的物质。拥有越多,睡眠越好。所以饭后多吃点葡萄糖对睡眠有好处。可以试试。然后是香蕉。香蕉中还含有大量的维生素B6和糖分,能稳定情绪,缓解焦虑和紧张情绪,有效改善睡眠,调整全身机能状态,提高免疫力。猕猴桃最好。因为猕猴桃含有丰富的钙镁离子和维生素C,可以帮助大脑减少过度兴奋和压力,稳定情绪。所以每天吃1-2个猕猴桃可以有效改善睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠会引起耳鸣。
因为睡眠不足,导致精神状态不佳,神经反应性降低,对周围信息的敏感性增加,就会出现极度烦躁。同时,一个人安静的时候,经常会耳鸣,严重的时候会耳痛。长期失眠会造成大脑损伤,最后导致无法挽回的耳鸣。建议及时找出失眠的原因,有针对性的进行治疗。也可以在睡前服用适量的安眠药,帮助睡眠,避免症状加重。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠耳鸣可以吃中药如下:
1、失眠耳鸣常是因为患者心情压力较大,整体肌肉不放松而造成血流速度偏快,进而出现耳鸣、失眠的症状。失眠重的患者可服用甜梦口服液或胶囊,或安神补脑液、酸枣仁颗粒或口服液来进行治疗。
2、如果是耳鸣严重的患者,可以服用治疗耳聋耳鸣的中成药。平时增强自己机体的健康、加强运动、保持良好的饮食环境、平稳心态,均可改善或减轻失眠和耳鸣的症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。