大二学生的失眠要适当减轻压力，多放松。
学生失眠首先要适当地给自己减少压力，减少学习压力，避免紧张和不安。另外，建议适当的睡眠行为控制，不要在床上做与睡眠无关的事情，最好在睡觉的时候再睡觉，例如看手机。白天尽量不要午睡，睡觉前2小时左右尽量避免剧烈的体育活动。如果上床后15分钟内睡不着觉，最好起床后在另一个房间看书，做其余天，睡着后回寝室睡觉。不管晚上睡多久，早上都要定期起床。
矫正牙齿会有疼痛感，但不会很疼。矫正牙齿疼痛的反应会出现在第一次戴牙套后、每次复诊后、拆牙套时出现，第一次戴牙套后的两三天，会有酸胀不适的感觉或者在咬牙、咀嚼时会有疼痛不适的感觉。
不会有太大的后遗症。各种牙列不齐均可进行矫正。当今口腔正畸迅猛发展，牙列不齐矫正范畴不仅仅局限于未成年人，成人牙列不齐矫正同样可取得完美的效果，只是成人矫正对医生来讲更具挑战性，由于成年人自身的特点，矫正难度明显增加，所需的疗程也较儿童长。
会有一些不适的感觉。矫正器会使牙齿的牙周膜一端产生压缩，而这种压缩就会使里面的毛细血管和神经产生了压迫，这种压迫是暂时的，但是这种压迫也会产生一些疼痛，酸胀，吃东西没有力量。
牙齿矫正是通过正畸的矫治力将牙齿从一个位置移动到另一个位置，使牙齿排列整齐并可以正常咬合。因此，牙齿在矫正过程中出现松动是一种必然现象。牙齿在矫正后，患者通过佩戴保持器，经过一段时间保持后，牙齿不会出现松动。患者及其家属不必担心牙齿矫正后出现不稳固现象，患者在治疗后，经过有效的保持，一般可以恢复牙齿起初的稳固状态。
