春季是排毒的季节,最近总是睡不好,...

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春季是排毒的季节,最近总是睡不好,怎么办?怎么排毒?
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商建磊 主治医师 阳信县中医院外科 二级甲等
擅长:骨关节炎,骨质疏松,急性单纯外伤性腰腿痛,尺桡骨干...
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指导意见:你好,除了按时睡眠以外,还可以多吃一些有利于排毒的食物,比如,蜂蜜,胡萝卜,红豆,绿豆山药等,都有利于体内排毒。
李晓东 副主任医师 整形美容
擅长:面部提升、面部除皱、脂肪移植
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问题分析:多汗一般是由于全身性疾病造成的 如内分泌失调体质虚弱。需要具体检查治疗。但是运动有诱因导致的出汗是属于正常的
意见建议:考虑这是内分泌失调导致或是上火引起建议多喝水少食油腻过段时间就会慢慢消失可以多补充水分的,促进排泄和天热是有关系的
相关问答

尽早去医院做检查,然后接受正规的对症治疗才能保证治疗效果。切勿盲目的服用药物,每个人的体质不同,那么药物的品种和用量也是需要严格的使用,在主治的医生指导下进行治疗和用药,医患之间配合好了,这个病就会好的快。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

小柿子,草莓,大西红柿,蘑菇,苹果,生菜,土豆,可以和胡萝卜在一起搭配着吃。而且单独吃土豆也有排毒的作用,平时做饭的时候里面放些醋更能加强排毒的功效。温度升高后捂得太过,衣服没有该减则减,也会引起内火上升。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

生活节奏快,工作压力大,令许多女性处于亚健康状态,身体抵抗力比较差,对霉菌等致病菌免疫力低。若女性在冷热交替的春季身患感冒或月经期时,身体抵抗力下降,阴道内霉菌等致病菌就会容易“抬头”。因此,建议女性要经常参加体育锻炼,提高身体免疫力。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

首先不要生气,生气会损伤肝脏。更不要饮酒,因为酒精对肝的刺激更大。肝疾往往是平时的饮食不当,饮酒吸烟导致的体内毒素堆积,而且毒素主要由肝脏排出,可以口服药物来调理。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以多吃一些菠菜,豆腐,葱,姜,胡椒,香菜,蒲公英,马齿莲,韭菜,虾仁等,这些都有利阳气生发的食物,饮食上还要少酸多甘,多食用口味微甜的甘润食品,如大枣,百合,桂圆,银耳,萝卜等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

排毒食品是蜂蜜,自古以来就是养生的佳品。它不仅能滋养强壮身体,还能排毒养颜,深受广大女性青睐。蜂蜜富含碳水化合物食物,容易被人体吸收,达到通便清肠排毒的功效。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。