预防耳石症的复发要注意改变不良的生活习惯，避免头部的剧烈晃动及磕碰外伤，积极参加体育活动，预防上呼吸道感染，避免熬夜及过度劳累，能有效的预防耳石症的发生。耳石症的发病原因不明确，可能与头部外伤、过度劳累、病毒感染等有关系。
耳石症，又称良性阵发性位置性眩晕，是引起眩晕的最常见的疾病，床上翻了一个身就突然天旋地转，感觉房顶要塌下来、床都要翻过来了，伴随剧烈恶心、呕吐、出冷汗严重担心患脑出血、脑血栓、脑栓塞等引起偏瘫、危及生命。
引起耳石症的因素主要有遗传性因素、内分泌紊乱因素、骨迷路包囊发育因素、自身免疫因素及其他。头部外伤、人工耳蜗术后、药物损害、耳硬化症、慢性中耳炎及等，这些疾病也容易导致耳石脱落。要遵医嘱进行治疗，注意休息。
耳石症学名叫良性阵发性位置性眩晕。阵发性就是反复发作，位置性就是体位改变的时候才会发作，症状有慌、胸闷、憋气、出冷汗，因为憋气而造成拼命喘气，二氧化碳过度排除后，出现低二氧化碳血症，出现手脚发麻、抽筋等表现。
出现耳石症的情况，多数是由于存在有内耳部位的感染或者是存在有动脉供血不足的因素导致，突发性耳聋也是其中的一个主要诱因。这种类型的疾病主要表现为明显的眩晕的情况，尤其是对于女性出现的比较多。同时还伴随有恶心呕吐的感觉。在更换体位的时候，有可能还会出现眩晕停止。
